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Duftender Gewürz-Ghee-Reis

by
S
Sophie

Ein köstliches und aromatisches Reisgericht, das mit Gewürzen und Ghee durchzogen ist, perfekt als Beilage oder Hauptgericht.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Duftender Gewürz-Ghee-Reis

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Ghee klarifiziert or Butter
  • 2
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 1/2 tl
    Kurkuma gemahlen or Safran
  • 1 tasse
    Basmati-reis langkorn or Jasminreis
  • 5
    Pfefferkorn ganz or Gemahlener pfeffer
  • 3
    Gewürznelke ganz or Gemahlene nelke
  • 3
    Kardamomschote grün or Gemahlener kardamom
  • 1
    Zimtstange klein or Gemahlener zimt
  • 1 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/2 tasse
    Erbse frisch or Gefrorene erbse
  • 2 tasse
    Wasser kochen or Gemüsebrühe

Instructions

1

Ghee erhitzen

Erhitze das Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Ghee heiß genug ist, um sein Aroma freizusetzen, bevor du andere Zutaten hinzufügst.

Ingredients needed for this step

ghee
2

Zwiebeln anbraten

Füge die Hälfte der geschnittenen Zwiebeln hinzu und brate sie goldbraun an.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass die Zwiebeln anbrennen.

Ingredients needed for this step

zwiebel
3

Kurkuma hinzufügen

Rühre das Kurkuma ein und koche es eine Minute lang.

Das Hinzufügen von Kurkuma in diesem Stadium verbessert seinen Geschmack und seine Farbe.

Ingredients needed for this step

kurkuma
4

Reis rösten

Füge den Reis hinzu und rühre ihn einige Minuten lang, bis er leicht geröstet ist.

Das Rösten des Reises hilft, seinen nussigen Geschmack zu verstärken.

Ingredients needed for this step

basmati-reis
5

Wasser und Gewürze hinzufügen

Gieße das kochende Wasser hinzu, füge die Gewürze, Salz und die restlichen Zwiebeln hinzu. Gut umrühren.

Stelle sicher, dass das Wasser kocht, um die Kochtemperatur aufrechtzuerhalten.

Ingredients needed for this step

wasser pfefferkorn gewürznelke kardamomschote zimtstange salz zwiebel
6

Reis kochen

Decke den Topf ab und reduziere die Hitze auf niedrig. Koche 20 Minuten lang.

Den Deckel während des Kochens nicht anheben, um den Dampf zu halten.

Ingredients needed for this step

basmati-reis
7

Reis ruhen lassen

Schalte die Hitze aus und lasse den Reis 5 Minuten lang abgedeckt ruhen.

Das Ruhenlassen des Reises hilft, die verbleibende Feuchtigkeit aufzunehmen.

Ingredients needed for this step

basmati-reis
8

Auflockern und garnieren

Lockere den Reis mit einer Gabel auf und mische vorsichtig die Erbsen unter.

Vorsichtig mischen, um zu vermeiden, dass die Reiskörner zerbrechen.

Ingredients needed for this step

erbse

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 0.5 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke, wie man duftenden Gewürz-Ghee-Reis zubereitet, ein geschmackvolles und aromatisches Gericht mit Ghee, Basmati-Reis und einer Mischung aus Gewürzen. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, ist dieses Rezept einfach zu befolgen und liefert eine köstlich befriedigende Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die aromatische und geschmackvolle Gerichte lieben. Es ist vegetarisch und kann mit verschiedenen Currys kombiniert oder allein genossen werden.
💡

Tips & Tricks

Für den besten Geschmack verwende hochwertigen Basmati-Reis und frische Gewürze. Das Rösten der Gewürze im Ghee verstärkt ihr Aroma und ihren Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Du kannst Gemüse wie Karotten oder Bohnen hinzufügen, um ein nahrhafteres Gericht zu erhalten. Alternativ kannst du Nüsse wie Cashews oder Mandeln für zusätzlichen Crunch einfügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in der Mikrowelle oder auf dem Herd mit einem Spritzer Wasser wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Ghee-Reis ist ein traditionelles Gericht der indischen Küche, bekannt für seine reichen und aromatischen Aromen. Es wird oft zu festlichen Anlässen und Feierlichkeiten serviert.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate und enthält gesunde Fette aus dem Ghee. Es ist auch zuckerarm und kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere diesen Reis mit Currys wie Butterhühnchen, Dal Makhani oder Gemüse Korma für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach geschmackvoll aromatisch vegetarisch indisch

Recipe Categories

Cuisine

indisch

Meal Type

mittagessen abendessen brunch

Course

hauptgericht beilage

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

alltag familientreffen abendessen unter der woche

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm zuckerfrei paleo halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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