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Frittelle Croccanti di Salmone e Patate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche polpette di salmone, queste frittelle croccanti di salmone e patate sono ricche di sapore e facili da preparare.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Frittelle Croccanti di Salmone e Patate

Ingredients

4 servings
|
  • 2 taz
    Patata schiacciato or Patata dolce
  • 1 taz
    Salmone cotto or Tonno
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko or Cracker sbriciolato
  • 1 intero
    Uovo grande or Uovo di lino
  • 1/2 taz
    Cipolla giallo, finemente tritato or Scalogno
  • 1/4 c.no
    Pepe bianco or Pepe nero
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1 c.no
    Scorza di limone fresco or Scorza di lime
  • 2 c.
    Olio verdura or Olio d'oliva

Instructions

1

Preparare il composto

Unire le patate schiacciate, il salmone cotto, il burro non salato, il pangrattato panko, l'uovo, la cipolla gialla tritata finemente, il pepe bianco, il sale e la scorza di limone fresca in una ciotola.

Assicurati che il composto sia ben amalgamato ma non mescolato eccessivamente per mantenere una buona consistenza.

Ingredients needed for this step

patata salmone burro pangrattato uovo cipolla pepe sale scorza di limone
2

Raffreddare il composto

Coprire il composto e riporlo in frigorifero per almeno 30 minuti per farlo rassodare.

Raffreddare il composto aiuta le frittelle a mantenere la forma durante la cottura.

3

Formare le frittelle

Formare il composto in frittelle delle dimensioni del palmo e disporle su un piatto.

Se le frittelle risultano troppo morbide, riponile di nuovo in frigorifero per alcuni minuti prima della cottura.

Ingredients needed for this step

miscela principale
4

Scaldare l'olio

Scaldare una padella a fuoco medio e aggiungere un cucchiaio di olio vegetale.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere le frittelle per ottenere una crosta croccante.

Ingredients needed for this step

olio
5

Friggere le frittelle

Cuocere le frittelle in lotti, friggendole su entrambi i lati fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.

Evitare di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

miscela principale
6

Servire

Servire le frittelle di salmone e patate calde con la tua salsa preferita o una spruzzata di limone.

Guarnire con erbe fresche per una presentazione elegante.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

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About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per le frittelle croccanti di salmone e patate, un piatto saporito e facile da preparare perfetto per ogni pasto. Realizzate con patate schiacciate, salmone e un pizzico di scorza di limone, queste frittelle sono dorate e deliziose. Perfette per una cena veloce o uno spuntino gustoso.
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Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta รจ una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3 dal salmone, combinata con la consistenza confortante delle patate schiacciate. รˆ un piatto sano e soddisfacente che puรฒ essere gustato da tutta la famiglia.
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Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che le patate schiacciate siano ben condite e non troppo umide. Raffreddare il composto prima di formare le frittelle aiuta a mantenerne meglio la forma durante la cottura.
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Recipe Variations

Puoi aggiungere erbe fresche tritate come prezzemolo o aneto al composto per un'esplosione di sapore extra. In alternativa, prova a utilizzare patate dolci al posto delle patate normali per una variante unica.
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Storage Instructions

Conserva eventuali frittelle di salmone e patate avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldale in una padella a fuoco medio per mantenere la loro croccantezza.
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Recipe History

Le polpette di salmone sono state un piatto amato in molte culture, spesso preparate come modo per utilizzare il pesce e le patate avanzate. Questa ricetta trae ispirazione dai metodi tradizionali, aggiungendo un tocco moderno.
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Nutritional Information

Ogni porzione di queste frittelle di salmone e patate fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi sani, rendendole un'opzione nutriente per qualsiasi pasto.
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Pairing Suggestions

Servi queste frittelle di salmone e patate con un contorno di insalata fresca o verdure al vapore per un pasto completo. Si abbinano anche meravigliosamente con un cucchiaio di salsa tartara o una spruzzata di limone.

Tags

veloce facile adatta alla famiglia

Recipe Categories

Cuisine

altro americana

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

friggere

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri pescetariano halal

Allergens

latte arachidi uova pesce

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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