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Torta Salata di Manzo e Verdure

by
S
Sophie

Una deliziosa variante di un piatto classico, che combina manzo saporito e verdure fresche in una crosta di pasta sfoglia.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Torta Salata di Manzo e Verdure

Ingredients

6 servings
|
  • 0.23 kgs
    Manzo macinato or Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla tritato or Scalogno
  • 1
    Peperone a dadini or Peperone rosso
  • 1 taz
    Fagiolo verde tritato or Asparago
  • 1 taz
    Sugo di pomodoro in scatola or Salsa marinara
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1 conf
    Pasta per cornetti refrigerato or Pasta sfoglia
  • 1
    Uovo sbattuto or Sostituto dell'uovo
  • 1.5 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato or Polvere di peperoncino

Instructions

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta dorata.

2

Cuoci il ripieno

In una padella a fuoco medio, cuoci il manzo macinato, la cipolla e il peperone fino a quando il manzo è dorato e le verdure sono ammorbidite. Scola il grasso in eccesso.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi e assicurare una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

manzo cipolla peperone
3

Fai sobbollire il composto

Aggiungi la salsa di pomodoro, i fagiolini, il sale e la polvere d'aglio nella padella. Mescola bene e lascia sobbollire per 8 minuti.

La cottura a fuoco lento permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

Ingredients needed for this step

sugo di pomodoro fagiolo verde sale polvere d'aglio
4

Prepara la crosta

Separa la pasta sfoglia in triangoli e disponili in una teglia per formare una crosta, premendo per sigillare eventuali perforazioni.

Assicurati che la pasta copra uniformemente il fondo e i lati per una crosta robusta.

Ingredients needed for this step

pasta per cornetti
5

Aggiungi il strato di uovo e formaggio

In una ciotola, unisci l'uovo sbattuto e 1 tazza di formaggio grattugiato. Distribuisci questo composto sulla crosta preparata.

Questo strato aggiunge ricchezza e aiuta a legare il ripieno.

Ingredients needed for this step

uovo formaggio cheddar
6

Assembla la torta

Mescola 0,5 tazza di formaggio nel composto di manzo, poi versa il tutto nella crosta. Cospargi con paprika e il formaggio rimanente.

Distribuisci il ripieno uniformemente per fette consistenti.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar paprica
7

Cuoci e servi

Cuoci la torta nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando la crosta è dorata. Lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

Lasciare riposare permette alla torta di assestarsi, rendendola più facile da affettare.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il comfort food definitivo con questa Torta Salata di Manzo e Verdure. Con un ripieno saporito di manzo e verdure racchiuso in una crosta dorata di pasta sfoglia, questo piatto è perfetto per cene in famiglia o riunioni. Facile da preparare e ricco di ingredienti deliziosi, è una ricetta che vorrai rifare ancora e ancora.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. Ricca di proteine grazie al manzo e di nutrienti dalle verdure, offre un'opzione bilanciata e salutare per la cena. La crosta di pasta sfoglia aggiunge una consistenza e un sapore deliziosi, rendendola un successo sia per i bambini che per gli adulti.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che la pasta sfoglia sia premuta uniformemente nella teglia per evitare spazi vuoti. Puoi anche aggiungere una spolverata delle tue erbe preferite, come prezzemolo o timo, alla guarnizione di formaggio per un tocco extra di sapore. Lascia riposare la torta per alcuni minuti dopo la cottura per facilitare il taglio.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di sperimentare con diverse verdure, come zucchine o funghi, per adattarle ai tuoi gusti. Puoi anche sostituire il manzo macinato con tacchino o pollo per un'opzione più leggera. Aggiungere uno strato di purè di patate sopra prima di infornare può trasformare questo piatto in una torta ispirata al pastore.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Per riscaldare, metti una fetta nel forno a 180°C per circa 10 minuti o nel microonde fino a quando non è calda. Questa torta si congela bene; avvolgi le fette singole in pellicola trasparente e conservale in un sacchetto adatto al congelatore per un massimo di tre mesi.
📚

Recipe History

Questa ricetta è ispirata alle tradizionali torte di carne, che sono state un alimento base in varie cucine per secoli. L'uso della pasta sfoglia come crosta aggiunge una svolta moderna e conveniente, rendendola accessibile ai cuochi casalinghi di tutti i livelli di abilità.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questa torta fornisce un buon equilibrio di macronutrienti, con proteine dal manzo e dal formaggio, carboidrati dalla crosta di pasta sfoglia e fibre dalle verdure. È un pasto soddisfacente che può adattarsi a una varietà di piani dietetici.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa torta salata con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso o un tè freddo rinfrescante completerebbe splendidamente i sapori.

Tags

cibo confort cena facile pasto in famiglia torta salata

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

latte uova glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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