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Pasta Alfredo Cremosa con Verdure

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica pasta Alfredo, che incorpora fresche verdure dell'orto per un'esplosione di sapore e colore.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Pasta Alfredo Cremosa con Verdure

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito or Mascarpone
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1 taz
    Latte intero or Panna e latte
  • 0.23 kgs
    Fettuccina or Linguina
  • 1 taz
    Broccolo fresco or Cavolfiore
  • 1 taz
    Carota affettato or Zucchina
  • 1 taz
    Peperone rosso or Peperone giallo
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco or Basilico

Instructions

1

Prepara la salsa Alfredo

In una pentola, unisci il formaggio cremoso, il parmigiano grattugiato, il burro e il latte a fuoco medio. Mescola fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

Mescola continuamente per evitare che la salsa si attacchi o bruci.

Ingredients needed for this step

formaggio spalmabile formaggio parmigiano burro latte
2

Cuoci la pasta

In una grande casseruola, porta a ebollizione dell'acqua e cuoci le fettuccine secondo le istruzioni sulla confezione. Scola e metti da parte.

Aggiungi un pizzico di sale all'acqua bollente per un sapore migliore della pasta.

Ingredients needed for this step

fettuccina
3

Cuoci a vapore le verdure

Cuoci a vapore il broccolo, le carote e il peperone fino a quando non sono teneri ma croccanti.

Puoi usare un contenitore adatto al microonde con un coperchio per cuocere a vapore le verdure rapidamente.

Ingredients needed for this step

broccolo carota peperone
4

Unisci pasta, verdure e salsa

Unisci la pasta cotta, le verdure al vapore e la salsa Alfredo in una grande ciotola da portata. Mescola delicatamente per rivestire tutto in modo uniforme.

Assicurati che la pasta sia ancora calda per aiutare la salsa a rivestirla meglio.

Ingredients needed for this step

fettuccina broccolo carota peperone formaggio spalmabile formaggio parmigiano burro latte
5

Guarnisci e servi

Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Trita finemente il prezzemolo per una distribuzione più uniforme.

Ingredients needed for this step

prezzemolo

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12.5 g
  • Saturated Fat: 7.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta della Pasta Alfredo Cremosa con Verdure, un piatto delizioso e facile da preparare che combina una salsa Alfredo cremosa con vivaci verdure dell'orto. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi ama i piatti di pasta cremosa ma desidera incorporare più verdure nei propri pasti. È un piatto equilibrato con un mix di carboidrati, latticini e prodotti freschi.
💡

Tips & Tricks

Per una salsa più liscia, assicurati che il formaggio cremoso sia a temperatura ambiente prima di cucinare. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata alla salsa per una profondità di sapore sottile.
🔄

Recipe Variations

Puoi utilizzare diversi tipi di pasta come penne o spaghetti invece delle fettuccine. Aggiungi pollo grigliato o gamberi per un aumento di proteine.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di latte se necessario.
📚

Recipe History

La salsa Alfredo ha origine in Italia ed è diventata un classico amato in tutto il mondo. Questa versione aggiunge un tocco moderno con verdure fresche.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di calcio e vitamine dai latticini e dalle verdure. Regola la dimensione della porzione per adattarla alle tue esigenze dietetiche.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa pasta con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

cremoso vegetariano facile adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

pranzo cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella cuocere a vapore bollire

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergens

latte

Seasons

inverno autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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