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Herzhafte Sojasoßen-Hühnchenschenkel

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen asiatisch inspirierten Hühnchenschenkel, mit einer herzhaften Sojasoße und einem Hauch von Süße.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Herzhafte Sojasoßen-Hühnchenschenkel

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Zucker braun or Honig
  • 1/4 tasse
    Sojasauce leicht or Tamari
  • 1/4 tasse
    Sojasauce dunkel or Tamari
  • 2 el
    Reisessig or Apfelessig
  • 8
    Hähnchenschenkel mit knochen, mit haut or Hähnchenschenkel
  • 2 el
    Honig or Ahornsirup

Instructions

1

Marinade vorbereiten

Mischen Sie den braunen Zucker, die helle Sojasoße, die dunkle Sojasoße und den Reisessig in einer Schüssel.

Stellen Sie sicher, dass der Zucker vollständig aufgelöst ist, um eine glatte Marinade zu erhalten.

Ingredients needed for this step

zucker sojasauce sojasauce reisessig
2

Hühnchen marinieren

Legen Sie die Hühnchenschenkel in die Marinade und stellen Sie sicher, dass sie vollständig bedeckt sind. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Für einen intensiveren Geschmack das Hühnchen über Nacht marinieren.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel marinade
3

Ofen vorheizen und Backblech vorbereiten

Heizen Sie den Ofen auf 190°C vor. Legen Sie ein Backblech mit Alufolie aus.

Das Backblech mit Alufolie auszulegen erleichtert die Reinigung.

4

Hühnchen backen

Legen Sie die Hühnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf das vorbereitete Backblech. 20 Minuten backen.

Stellen Sie sicher, dass die Hühnchenstücke nicht überfüllt sind, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel
5

Bestreichen und weiterbacken

Bestreichen Sie das Hühnchen mit der Marinade und reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 175°C. Weitere 10 Minuten backen.

Das Bestreichen sorgt für zusätzlichen Geschmack und hält das Hühnchen saftig.

Ingredients needed for this step

marinade
6

Glasieren und überbacken

Bestreichen Sie das Hühnchen mit Honig und überbacken Sie es 4 Minuten lang, dabei genau darauf achten, dass es nicht verbrennt.

Das Überbacken verleiht dem Hühnchen eine karamellisierte Oberfläche.

Ingredients needed for this step

honig
7

Ruhen lassen und servieren

Nehmen Sie das Hühnchen aus dem Ofen und lassen Sie es 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.

Das Ruhenlassen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch das Hühnchen saftig bleibt.

Ingredients needed for this step

hähnchenschenkel

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für herzhafte Sojasoßen-Hühnchenschenkel, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht mit einer reichen Sojasoße und zartem Hühnchen. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine geschmackvolle und proteinreiche Mahlzeit suchen. Die Verwendung von Hühnchenschenkeln sorgt für ein saftiges und zartes Ergebnis, während die Sojasoße eine wunderbare Geschmacksfülle hinzufügt.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse das Hühnchen über Nacht marinieren, um die Aromen vollständig entwickeln zu lassen. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hühnchen perfekt gegart ist.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Hühnchenschenkel durch Hähnchenbeine oder sogar Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Passen Sie die Garzeit entsprechend an.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Asiatisch inspirierte Hühnchengerichte werden für ihr ausgewogenes Geschmacksprofil geschätzt. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen Sojasoßen-Marinaden inspirieren.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und enthält essentielle Nährstoffe aus dem Hühnchen und den Marinade-Zutaten.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit gedämpftem Jasminreis und sautiertem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach geschmackvoll asiatisch inspiriert schnell familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

chinesisch andere

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen grillen im ofen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

halal

Allergens

sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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