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Korma di Pollo Cremoso con Salsa di Anacardi

by
S
Sophie

Una ricetta di korma di pollo ricca e saporita con una salsa cremosa a base di anacardi, perfetta per un pasto confortante.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Korma di Pollo Cremoso con Salsa di Anacardi

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Coscia di pollo
  • 1/4 taz
    Yogurtto naturale or Panna acida
  • 1/2 c.no
    Curcuma or Zafferano
  • 1/2 taz
    Anacardo crudo or Mandorla
  • 2
    Cipolla medio or Scalogno
  • 1 c.no
    Garam masala or Polvere di curry
  • 1 c.no
    Cumino macinato or Coriandolo
  • Cannella bastone or Cannella macinata
  • 2
    Pomodoro maturo or Pomodoro in scatola
  • 1/2 taz
    Crema pesante or Latte di cocco
  • 1 c.no
    Sale
  • 1/2 c.no
    Polvere di peperoncino mild or Paprica

Instructions

1

Marinare il pollo

Marinare il pollo con yogurt e curcuma in una ciotola. Coprire e refrigerare per 30 minuti.

Marinare il pollo aiuta a tenerlo tenero e a infonderlo di sapore.

Ingredients needed for this step

petto di pollo yogurtto curcuma
2

Preparare la pasta di anacardi

Mettere in ammollo gli anacardi in acqua calda per 15 minuti, poi frullare fino a ottenere una pasta liscia.

Mettere in ammollo gli anacardi assicura una pasta più liscia per la salsa.

Ingredients needed for this step

anacardo
3

Cuocere le cipolle

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Soffriggere le cipolle fino a doratura.

Cuocere le cipolle fino a doratura esalta la dolcezza e la profondità del sapore.

Ingredients needed for this step

cipolla
4

Tostare le spezie

Aggiungere il garam masala, il cumino e il bastoncino di cannella nella padella. Mescolare per 1 minuto.

Tostare le spezie rilascia i loro oli essenziali, migliorando l'aroma.

Ingredients needed for this step

garam masala cumino cannella
5

Cuocere i pomodori

Unire i pomodori e cuocere fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.

Cuocere i pomodori li sbriciola, creando una base per la salsa.

Ingredients needed for this step

pomodoro
6

Aggiungere la pasta di anacardi e la panna

Mescolare la pasta di anacardi e la panna. Far sobbollire per 10 minuti.

Far sobbollire permette ai sapori di amalgamarsi e alla salsa di addensarsi.

Ingredients needed for this step

anacardo crema
7

Cuocere il pollo

Aggiungere il pollo marinato nella padella. Cuocere fino a quando il pollo è completamente cotto, circa 10 minuti.

Assicurati che il pollo sia cotto controllando che i succhi siano chiari.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
8

Condire e servire

Condire con sale e polvere di chili. Mescolare bene e servire caldo.

Regola il condimento a piacere prima di servire.

Ingredients needed for this step

sale polvere di peperoncino

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta di Korma di Pollo Cremoso, un delizioso piatto indiano con pollo tenero in una ricca salsa di anacardi speziata. Perfetto per cene eleganti o pasti in famiglia.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al pollo e di grassi sani dagli anacardi, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente. L'uso di spezie aromatiche aggiunge anche una profondità di sapore e potenziali benefici per la salute.
💡

Tips & Tricks

Per una salsa più liscia, assicurati che il composto di anacardi sia ben frullato. Regola il livello di spezie aggiungendo o riducendo il numero di peperoncini.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con paneer o tofu per una versione vegetariana. Aggiungi verdure come piselli o carote per un ulteriore apporto nutrizionale.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.
📚

Recipe History

Il korma è un piatto tradizionale indiano con origini mughal, noto per le sue salse ricche e cremose. Questa versione incorpora anacardi per una consistenza lussuosa.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce vitamine e minerali essenziali dalle spezie e dagli anacardi.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo korma con riso basmati al vapore o pane naan caldo per un pasto completo.

Tags

cremoso speziato indiano pollo korma

Recipe Categories

Cuisine

indiana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella stagionatura cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

latte frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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