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Scramble di Uova e Prosciutto con Formaggio

by
S
Sophie

Un delizioso e facile scramble di uova e prosciutto con formaggio, perfetto per colazione o brunch.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Scramble di Uova e Prosciutto con Formaggio

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1 taz
    Prosciutto a dadini or Prosciutto di tacchino
  • 6
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Panna acida intero or Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Panna e latte leggero or Latte
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • q.b.
    Salsa piccante or Fiocco di peperoncino

Instructions

1

Sciogli il burro

Sciogli il burro in una padella grande a fuoco medio fino a quando non si è sciolto.

Assicurati che il burro non bruci; deve solo sciogliersi per rivestire la padella.

Ingredients needed for this step

burro
2

Cuoci il prosciutto

Aggiungi il prosciutto a dadini nella padella e cuoci fino a quando non è leggermente dorato, circa 5 minuti.

Mescola di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme e prevenire l'attaccamento.

Ingredients needed for this step

prosciutto
3

Prepara il composto di uova

In una ciotola, sbatti insieme le uova, la panna acida, la panna, il sale, il pepe e la salsa piccante.

Sbatti fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato per uova soffici.

Ingredients needed for this step

uovo panna acida panna e latte sale pepe nero salsa piccante
4

Cuoci le uova

Versa il composto di uova nella padella con il prosciutto e cuoci, mescolando delicatamente, fino a quando le uova sono appena cotte.

Mescola delicatamente per creare dei curds morbidi e evitare di cuocere troppo.

Ingredients needed for this step

miscela di uova prosciutto
5

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato sulle uova e mescola fino a quando non si è sciolto e distribuito uniformemente.

Togli dal fuoco prima che le uova siano completamente cotte per evitare di cuocerle troppo.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
6

Servi e gusta

Servi lo scramble caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con una fetta di pane tostato o frutta per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

scramble di uova con prosciutto e formaggio

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questo Scramble di Uova e Prosciutto con Formaggio è un'opzione per colazione rapida e deliziosa. Preparato con uova soffici, prosciutto saporito e formaggio fuso, è un favorito della famiglia. Perfetto per mattine impegnative o un brunch rilassato, questo piatto è sia soddisfacente che facile da preparare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola un'ottima opzione per chi segue una dieta low-carb o chetogenica. È anche veloce da preparare, ideale per le mattine frenetiche.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, considera di aggiungere un pizzico di paprika affumicata o alcune erbe fresche tritate come prezzemolo o erba cipollina. Usa una padella antiaderente per una cottura e una pulizia più facili.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il prosciutto con pancetta o salsiccia cotta per un sapore diverso. Aggiungi dei peperoni o cipolle a dadini per una versione ricca di verdure.
🗄️

Storage Instructions

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o nel microonde prima di servire.
📚

Recipe History

Le uova strapazzate sono un alimento base per la colazione da secoli, e questa versione con prosciutto e formaggio aggiunge un delizioso tocco al piatto classico.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali come la vitamina B12 e il calcio dalle uova e dal formaggio.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto equilibrato.

Tags

veloce facile low-carb adatto alle famiglie colazione brunch

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella

Occasions

colazione brunch quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati chetogenica senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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