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Tazze di Uova al Forno Salate con Prosciutto e Formaggio

by
S
Sophie

Un delizioso e facile piatto per la colazione con uova al forno, prosciutto e formaggio, perfetto per una mattina accogliente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Tazze di Uova al Forno Salate con Prosciutto e Formaggio

Ingredients

2 servings
|
  • 4 fetta
    Prosciutto affettato or Tacchino
  • 1/2 taz
    Formaggio grattugiato or Cheddar
  • 4
    Uovo grande or Allevato a terra
  • 1/4 taz
    Panna acida cremoso or Yogurtto
  • 1/4 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato or Pepe bianco
  • 2 ram
    Erba cipollina fresco or Prezzemolo

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Preriscaldare assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per le uova.

2

Prepara gli stampi da forno

Ungere leggermente due stampi da forno poco profondi con spray da cucina.

Usare spray da cucina previene l'adesione e facilita la pulizia.

3

Fodera con prosciutto

Fodera ogni stampo con due fette di prosciutto, assicurandoti che il fondo sia coperto.

Premi delicatamente il prosciutto per adattarlo alla forma dello stampo.

Ingredients needed for this step

prosciutto
4

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato uniformemente sul prosciutto in ogni stampo.

Distribuisci il formaggio uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

formaggio
5

Aggiungi le uova

Rompi con attenzione due uova in ogni stampo, mantenendo i tuorli intatti.

Rompi le uova in una ciotola separata prima per evitare pezzi di guscio.

Ingredients needed for this step

uovo
6

Prepara il composto di panna acida

In una ciotola piccola, sbatti insieme la panna acida, il sale e il pepe fino a ottenere un composto liscio.

Sbattere a fondo assicura che il condimento sia distribuito uniformemente.

Ingredients needed for this step

panna acida sale pepe
7

Aggiungi il composto di panna acida

Metti piccole cucchiaiate del composto di panna acida sulle uova.

Posiziona le cucchiaiate strategicamente per migliorare la presentazione.

Ingredients needed for this step

panna acida
8

Cuoci le tazze di uova

Cuoci gli stampi nel forno preriscaldato per 25-30 minuti, o fino a quando le uova sono cotte secondo il tuo gusto.

Controlla le uova periodicamente per evitare di cuocerle troppo.

Ingredients needed for this step

uovo
9

Guarnisci e servi

Rimuovi dal forno e guarnisci con erba cipollina fresca prima di servire.

Trita finemente l'erba cipollina per un tocco professionale.

Ingredients needed for this step

erba cipollina

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 2 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 16 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta facile e deliziosa per le Tazze di Uova al Forno Salate con Prosciutto e Formaggio. Perfette per colazione o brunch, queste uova al forno sono abbinate a prosciutto saporito, formaggio cremoso e un tocco di condimento. Pronte in meno di 30 minuti, questo piatto è un ottimo modo per iniziare la tua giornata.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta ideale per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. È perfetta per chiunque desideri un'opzione per la colazione nutriente e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra di sapore, considera di aggiungere una spolverata delle tue erbe o spezie preferite alle uova prima di infornare. Usare formaggio grattugiato fresco può migliorare il sapore e la consistenza complessiva.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il prosciutto con tacchino o un'alternativa vegetariana come spinaci saltati o funghi. Sperimenta con diversi formaggi come cheddar o gouda per un tocco unico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente nel forno o nel microonde prima di servire.
📚

Recipe History

I piatti di uova al forno sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo versatile e semplice per preparare le uova. Questa ricetta trae ispirazione dalle combinazioni classiche per la colazione.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questo piatto fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta sana per la colazione.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto completo e bilanciato.

Tags

veloce facile basso contenuto di carboidrati alto contenuto di proteine colazione

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch spuntino

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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