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Insalata di Uova e Prosciutto con Crackers

by
S
Sophie

Un'insalata di uova e prosciutto deliziosa e facile da preparare, servita con crackers croccanti.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata di Uova e Prosciutto con Crackers

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Uovo sodo or Tofu
  • 200 g
    Prosciutto a dadini or Tacchino
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso or Yogurtto
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco or Coriandolo
  • q.b.
    Cracker croccante or Grissino

Instructions

1

Preparare le uova

Sbucciare e tagliare le uova sode a pezzetti piccoli.

Usa una forchetta per schiacciare leggermente le uova per una consistenza più cremosa.

Ingredients needed for this step

uovo
2

Mescolare gli ingredienti

Unire le uova tritate, il prosciutto a dadini, la maionese e il prezzemolo in una ciotola per mescolare.

Mescola delicatamente per evitare di rompere troppo gli ingredienti.

Ingredients needed for this step

uovo prosciutto maionese prezzemolo
3

Trasferire nel contenitore

Trasferire il composto in un contenitore per la conservazione o per servire.

Usa un contenitore con un coperchio ermetico per mantenere fresca l'insalata.

Ingredients needed for this step

insalata di uovo e prosciutto
4

Preparare la lunch box

Mettere il contenitore in una lunch box insieme a un brick refrigerante per mantenerlo fresco.

Assicurati che la lunch box sia isolata per un migliore controllo della temperatura.

Ingredients needed for this step

insalata di uovo e prosciutto
5

Conservare i crackers

Conservare i crackers separatamente per mantenere la loro croccantezza.

Usa un piccolo sacchetto richiudibile per i crackers per mantenerli freschi.

Ingredients needed for this step

cracker

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa ricetta di Insalata di Uova e Prosciutto con Crackers è un'opzione veloce e deliziosa per un pranzo leggero o uno spuntino. Combinando la consistenza cremosa delle uova e della maionese con il sapore salato del prosciutto, questo piatto è perfetto per le giornate impegnative. Servilo con i tuoi crackers preferiti per un croccante soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e può essere personalizzata per soddisfare varie preferenze dietetiche. È perfetta per chi cerca un pasto veloce e nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco di sapore in più, aggiungi un pizzico di paprika affumicata o una spruzzata di salsa piccante al composto dell'insalata. Puoi anche usare crackers integrali per un'opzione più sana.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire il prosciutto con tacchino o pollo per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere sedano a dadini o cetriolini per un extra croccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva l'insalata di uova e prosciutto in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Tieni i crackers separati per mantenere la loro croccantezza.
📚

Recipe History

Le insalate di uova sono state un alimento base in molte cucine, spesso gustate come pasto veloce e facile. Questa versione aggiunge il prosciutto per un tocco salato.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani, rendendolo un pasto soddisfacente e energizzante.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata con un'insalata verde fresca o una ciotola di zuppa per un pasto completo.

Tags

veloce facile adatto ai bambini economico

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

pranzo spuntino

Course

altro

Cooking Methods

altro

Occasions

quotidiano festa in ufficio picnic cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergens

uova latte

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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