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Gumbo di Pollo e Salsiccia

by
S
Sophie

Un gumbo sostanzioso e saporito con pollo tenero, salsiccia affumicata e una varietà di verdure.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 120 min
Difficulty
Gumbo di Pollo e Salsiccia

Ingredients

6 servings
|
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Coscia di pollo
  • 0.45 kgs
    Salsiccia affumicata piccante or Salsiccia andouille
  • 1/2 taz
    Farina universale or Farina senza glutine
  • 5 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla bianca
  • 3 spicchio
    Aglio fresco or Pasta d'aglio
  • 1 intero
    Peperone verde or Peperone rosso
  • Sedano fresco or Finocchio
  • 1 c.
    Salsa worcestershire or Salsa di soia
  • 1/4 mazzo
    Prezzemolo foglia piatta or Prezzemolo riccio
  • 4 taz
    Acqua caldo or Brodo di pollo
  • 2 intero
    Dado aroma di pollo or Brodo vegetale
  • 1 lat
    Pomodoro stufato or Pomodoro a cubetti
  • 0.45 kgs
    Okra congelato or Gombo fresco
  • 0.23 kgs
    Gambero piccolo, sbucciato or Gambero
  • 3
    Cipollotto fresco or Erba cipollina

Instructions

1

Condire il pollo

Condire il pollo con sale e pepe.

Usa un coltello affilato per garantire una distribuzione uniforme del condimento.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
2

Cuocere il pollo

Scaldare una casseruola olandese a fuoco medio-alto e cuocere il pollo fino a doratura su entrambi i lati. Rimuovere e mettere da parte.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere il pollo per una buona rosolatura.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
3

Cuocere la salsiccia

Aggiungere la salsiccia nella casseruola olandese e cuocere fino a doratura. Rimuovere e mettere da parte.

Taglia la salsiccia a fette uniformi per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

salsiccia affumicata
4

Preparare il roux

Cospargere la farina nella casseruola olandese e aggiungere 2 cucchiai di burro. Mescolare costantemente a fuoco medio fino a quando il roux non diventa di un colore marrone scuro, circa 10 minuti.

Continua a mescolare per evitare che il roux bruci.

Ingredients needed for this step

farina burro
5

Cuocere le verdure

Aggiungere il burro rimanente nella casseruola olandese. Mescolare la cipolla, l'aglio, il peperone e il sedano. Cuocere fino a quando non si ammorbidiscono, circa 10 minuti.

Taglia le verdure in modo uniforme per una cottura costante.

Ingredients needed for this step

burro cipolla aglio peperone sedano
6

Aggiungere condimenti

Mescolare la salsa Worcestershire, il prezzemolo e condire con sale e pepe. Cuocere per altri 5 minuti.

Assaggia e aggiusta il condimento secondo necessità.

Ingredients needed for this step

salsa worcestershire prezzemolo
7

Aggiungere acqua e brodo

Versare l'acqua calda e aggiungere i cubetti di brodo. Frusta fino a sciogliere.

Usa una frusta per assicurarti che il brodo si sciolga completamente.

Ingredients needed for this step

acqua dado
8

Cuocere a fuoco lento

Rimettere il pollo e la salsiccia nella pentola. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco, coprire e cuocere a fuoco lento per 45 minuti.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il liquido non si riduca troppo.

Ingredients needed for this step

petto di pollo salsiccia affumicata
9

Aggiungere pomodori e okra

Aggiungere i pomodori e l'okra. Coprire e cuocere a fuoco lento per un'altra ora.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

pomodoro okra
10

Aggiungere gamberi

Mescolare i gamberi e le cipolle verdi poco prima di servire. Cuocere fino a quando i gamberi diventano rosa e cotti, circa 5 minuti.

Evita di cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri.

Ingredients needed for this step

gambero cipollotto
11

Servire il gumbo

Servire il gumbo caldo, guarnito con ulteriore prezzemolo se desiderato. Buon appetito!

Servire su riso al vapore per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

prezzemolo

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1.5 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per un gumbo di pollo e salsiccia saporito, un piatto creolo classico ricco di sapore e perfetto per ogni occasione. Questa ricetta combina pollo tenero, salsiccia affumicata e un brodo ricco a base di roux, arricchito con verdure fresche e spezie. Ideale per cene in famiglia o riunioni, questo gumbo è sicuro di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta di gumbo è un pasto sano e sostanzioso, che offre un equilibrio di proteine dal pollo e dalla salsiccia, e nutrienti dalle verdure. È un piatto confortante perfetto per il clima più fresco o quando hai voglia di un assaggio della cucina creola.
💡

Tips & Tricks

Per migliorare il sapore del tuo gumbo, considera di usare brodo di pollo fatto in casa invece dell'acqua. Inoltre, assicurati di cuocere il roux fino a un colore marrone scuro per un gusto più ricco. Servi il gumbo su riso al vapore per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Puoi personalizzare questo gumbo aggiungendo frutti di mare come granchio o gamberi per un tocco di mare. In alternativa, rendilo vegetariano omettendo la carne e utilizzando brodo vegetale e verdure aggiuntive come funghi e zucchine.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il gumbo avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per regolare la consistenza.
📚

Recipe History

Il gumbo è un piatto tradizionale della Louisiana, che fonde influenze delle cucine francese, spagnola e africana. È un alimento base della cucina creola e cajun, noto per i suoi sapori ricchi e la sua versatilità.
🥗

Nutritional Information

Questo gumbo è un pasto equilibrato, offrendo proteine dal pollo e dalla salsiccia, e fibre e vitamine dalle verdure. Regola il contenuto di sale per soddisfare le esigenze dietetiche.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo gumbo con un contorno di pane di mais o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di tè freddo o una birra leggera completa i sapori in modo delizioso.

Tags

sostanzioso creolo cibo confort adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire cottura lenta

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa grigliata estiva

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergens

sedano solfiti pesce crostacei

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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