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Insalata di Cetrioli Cremosa all'Aneto

by
S
Sophie

Un'insalata di cetrioli fresca e cremosa con un tocco di aneto, perfetta per le giornate calde.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata di Cetrioli Cremosa all'Aneto

Ingredients

4 servings
|
  • 2 intero
    Cetriolo fresco or Zucchina
  • 1/2 intero
    Cipolla dolce or Cipolla rossa
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso or Yogurt greco
  • 1 c.
    Zucchero granulato or Miele
  • 1 c.no
    Aneto secco or Aneto fresco
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Preparare i cetrioli

Affettare i cetrioli in rondelle sottili e metterli in una ciotola per mescolare.

Usa una mandolina per ottenere fette uniformi.

Ingredients needed for this step

cetriolo
2

Aggiungere la cipolla

Tagliare finemente la cipolla dolce e aggiungerla alla ciotola con i cetrioli.

Metti a bagno la cipolla tagliata in acqua fredda per alcuni minuti per ridurre il suo sapore forte.

Ingredients needed for this step

cipolla
3

Preparare il condimento

In una ciotola piccola separata, mescolare la maionese, lo zucchero, l'aneto, il sale e il pepe fino a ottenere un composto omogeneo.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore secondo le tue preferenze.

Ingredients needed for this step

maionese zucchero aneto sale pepe
4

Mescolare l'insalata

Versare il condimento sulla miscela di cetrioli e cipolla e mescolare delicatamente per ricoprire uniformemente.

Assicurati che tutte le verdure siano ben ricoperte dal condimento.

Ingredients needed for this step

maionese cetriolo cipolla
5

Raffreddare l'insalata

Coprire la ciotola e refrigerare per almeno 30 minuti prima di servire.

Il raffreddamento permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

Ingredients needed for this step

cetriolo maionese
6

Servire

Servire l'insalata fredda, guarnita con una spolverata di aneto fresco se desiderato.

Servire in una ciotola fredda per mantenere l'insalata fresca più a lungo.

Ingredients needed for this step

aneto

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 1 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per l'Insalata di Cetrioli Cremosa all'Aneto, che combina cetrioli croccanti, cipolle dolci e un condimento cremoso all'aneto. Ideale per riunioni estive o come contorno rinfrescante.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa insalata è leggera e rinfrescante, rendendola una scelta eccellente per un contorno sano. I cetrioli forniscono idratazione e croccantezza, mentre l'aneto aggiunge un'esplosione di sapore.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, lascia raffreddare l'insalata per almeno un'ora prima di servire. Usa aneto fresco se disponibile per un gusto più vivace.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere pomodorini o ravanelli affettati per un tocco di colore e consistenza extra. Per un condimento più acidulo, mescola un po' di succo di limone o aceto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva l'insalata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Mescola prima di servire per ridistribuire il condimento.
📚

Recipe History

Le insalate di cetrioli sono state apprezzate in varie cucine per secoli, spesso con ingredienti freschi e semplici. Questa versione mette in risalto il condimento cremoso all'aneto popolare nelle ricette moderne.
🥗

Nutritional Information

Questa insalata è povera di calorie e ricca di idratazione, grazie ai cetrioli. È un'ottima opzione per chi cerca un piatto leggero e sano.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo. Si sposa anche magnificamente con piatti alla griglia.

Tags

veloce rinfrescante facile sano

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

contorno insalata

Cooking Methods

crudo

Occasions

picnic cena condivisa grigliata estiva brunch quotidiano

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano halal kosher

Allergens

latte

Seasons

estate primavera tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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