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Authentisches Cajun-Hühnchen und Wurst Gumbo

by
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Gumbo-Rezept, inspiriert von den reichen kulinarischen Traditionen Louisianas, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 120 min
Difficulty
Authentisches Cajun-Hühnchen und Wurst Gumbo

Ingredients

6 servings
|
  • 1 ganz
    Hühnchen ganz or Hähnchenschenkel
  • 0.23 kgs
    Wurst geräuchert or Andouille-wurst
  • 1
    Zwiebel gelb or Weiße zwiebel
  • 1
    Grüne paprika glocke or Rote paprika
  • Sellerie or Lauch
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 el
    Cajun-gewürz or Kreolische gewürzmischung
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck or Glutenfreies mehl
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 tasse
    Reis weiß or Brauner reis
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander

Instructions

1

Basis vorbereiten

Die Butter in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Verwenden Sie einen schweren Topf, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu gewährleisten und ein Anbrennen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter
2

Hühnchen anbraten

Das Hühnchen mit etwas Mehl bestreuen und in der geschmolzenen Butter anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

Das Anbraten des Hühnchens verleiht dem Gumbo mehr Tiefe im Geschmack.

Ingredients needed for this step

hühnchen mehl
3

Die Roux herstellen

Im selben Topf gleiche Teile Butter und Mehl hinzufügen, um eine Roux herzustellen. Ständig rühren, bis es eine dunkle Schokoladenfarbe erreicht.

Ständig rühren, um ein Anbrennen der Roux zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter mehl
4

Gemüse garen

Zwiebel, grüne Paprika und Sellerie zur Roux hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.

Diese Kombination von Gemüse ist in der Cajun-Küche als die 'Heilige Dreifaltigkeit' bekannt.

Ingredients needed for this step

zwiebel grüne paprika sellerie
5

Die Mischung würzen

Knoblauch, Salz, schwarzen Pfeffer und Cajun-Gewürz hinzufügen. Gut umrühren.

Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

knoblauch salz schwarzer pfeffer cajun-gewürz
6

Die Zutaten kombinieren

Das Hühnchen zurück in den Topf geben und langsam Wasser oder Hühnerbrühe hinzufügen, dabei ständig rühren.

Die Flüssigkeit nach und nach hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Ingredients needed for this step

hühnchen
7

Das Gumbo köcheln lassen

Die Wurst hinzufügen und das Gumbo köcheln lassen, bis das Hühnchen zart und vom Knochen fällt.

Langsame Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

wurst
8

Servieren und genießen

Das Gumbo über gekochtem Reis servieren und mit frischer Petersilie garnieren.

Heiß servieren für das beste Erlebnis und mit Familie oder Freunden genießen.

Ingredients needed for this step

reis petersilie

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den authentischen Geschmack Louisianas mit diesem Rezept für Cajun-Hühnchen und Wurst Gumbo. Vollgepackt mit kräftigen Aromen kombiniert dieses Gericht zartes Hühnchen, würzige Wurst und die klassische 'Heilige Dreifaltigkeit' von Gemüse in einer reichhaltigen, dunklen Roux-Soße. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine festliche Zusammenkunft, wird dieses Gumbo sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Gumbo ist ein nahrhaftes und herzhaftes Gericht, reich an Protein aus Hühnchen und Wurst und vollgepackt mit Gemüse. Es ist perfekt für diejenigen, die nach einer tröstlichen Mahlzeit suchen, die sowohl sättigend als auch geschmackvoll ist.
💡

Tips & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, verwenden Sie, wenn möglich, hausgemachte Hühnerbrühe. Stellen Sie sicher, dass die Roux eine tiefschokoladige Farbe erreicht, um den besten Geschmack zu erzielen. Servieren Sie mit frisch gekochtem Reis und garnieren Sie mit gehackten Frühlingszwiebeln für einen lebendigen Touch.
🔄

Recipe Variations

Für eine Meeresfrüchte-Variante fügen Sie in den letzten 10 Minuten der Kochzeit Garnelen oder Krabbenfleisch hinzu. Sie können dieses Gumbo auch schärfer machen, indem Sie nach Geschmack Cayennepfeffer oder scharfe Soße hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie übrig gebliebenes Gumbo in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Spritzer Wasser oder Brühe hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.
📚

Recipe History

Gumbo ist ein klassisches Gericht aus Louisiana, das französische, afrikanische und amerikanische einheimische kulinarische Einflüsse vereint. Es ist ein Grundnahrungsmittel der Cajun- und Kreol-Küche und wird oft bei Zusammenkünften und Feiern serviert.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gumbo ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Protein, Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Passen Sie die Wurstart an, um eine magerere Option zu erhalten, wenn gewünscht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gumbo mit gedämpftem weißen Reis oder knusprigem französischem Brot. Kombinieren Sie es mit einem knackigen grünen Salat oder einem Glas Eistee für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

authentisch cajun gumbo hühnchen wurst komfortessen abendessen einfach geschmackvoll

Recipe Categories

Cuisine

andere amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht suppe

Cooking Methods

sautieren backen langsamgaren

Occasions

familientreffen abendessen unter der woche mitbringparty spieletag

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto halal

Allergens

milch gluten sulfite

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

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