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Würzige Gefüllte Hähnchenrollen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Chicken Kiev, mit einer würzigen und käsigen Füllung, eingewickelt in zartem Hähnchen.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Würzige Gefüllte Hähnchenrollen

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Putenbrust
  • 2
    Grüne chili gewürfelt or Poblano-pfeffer
  • 1/2 tasse
    Monterey-jack-käse gerieben or Cheddar käse
  • 1/2 tasse
    Jalapeño-jackkäse gerieben or Pepper-jack-käse
  • 1 tasse
    Semmelbrösel gewürzt or Panko-brösel
  • 1 tl
    Chilipulver or Paprika
  • 1 tl
    Kreuzkümmel or Gemahlener koriander
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 2 el
    Butter geschmolzen or Margarine
  • n.b.
    Salsa or Pico de gallo

Instructions

1

Hähnchen plattieren

Die Hähnchenbrustfilets mit einem Fleischklopfer auf eine gleichmäßige Dicke plattieren.

Legen Sie das Hähnchen zwischen zwei Schichten Frischhaltefolie, um beim Plattieren eine Sauerei zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
2

Käsemischung zubereiten

Die gewürfelten grünen Chilis und die geriebenen Käsesorten in einer Schüssel vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Käsesorte gleichmäßig vermischt ist, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

grüne chili monterey-jack-käse jalapeño-jackkäse
3

Hähnchenrollen formen

Eine Portion der Käsemischung in die Mitte jedes Hähnchenbrustfilets geben, dann fest aufrollen und mit Zahnstocher sichern.

Das Hähnchen fest aufrollen, um zu verhindern, dass die Füllung beim Kochen herausläuft.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust monterey-jack-käse jalapeño-jackkäse grüne chili
4

Panade vorbereiten

Semmelbrösel, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel vermengen.

Verwenden Sie eine Gabel, um die Gewürze gleichmäßig in die Semmelbrösel zu mischen.

Ingredients needed for this step

semmelbrösel chilipulver kreuzkümmel salz schwarzer pfeffer
5

Hähnchen panieren

Jede Hähnchenrolle in geschmolzener Butter eintauchen und dann mit der Semmelbröselmischung panieren.

Drücken Sie die Semmelbrösel auf das Hähnchen, um eine gute Panade zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

butter semmelbrösel
6

Hähnchen kühlen

Die panierten Hähnchenrollen in eine gefettete Auflaufform legen und 1 Stunde im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen hilft, dass die Panade beim Backen besser haftet.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
7

Hähnchen backen

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C (400°F) 30-35 Minuten backen, oder bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von 75°C (165°F) erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
8

Servieren

Die Zahnstocher entfernen und die Hähnchenrollen mit Salsa servieren.

Mit frischem Koriander oder einer Limettenscheibe garnieren, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

Ingredients needed for this step

salsa

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie dieses Rezept für würzige gefüllte Hähnchenrollen, eine geschmackvolle Abwandlung des klassischen Chicken Kiev. Gefüllt mit einer Mischung aus Käsesorten und grünen Chilis, werden diese Hähnchenrollen in einer gewürzten Semmelbröselmischung paniert und perfekt gebacken. Ideal für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine Balance aus Protein und würzigen Aromen genießen. Das Hähnchen bietet eine magere Proteinquelle, während die Käsesorten und Gewürze einen köstlichen Geschmack hinzufügen. Es ist ein großartiges Gericht für eine herzhafte und zufriedenstellende Mahlzeit.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Panade verwenden Sie Panko-Semmelbrösel anstelle von normalen Semmelbröseln. Sie können die Hähnchenrollen auch einen Tag im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie bereit sind, sie zu backen.
🔄

Recipe Variations

Für ein anderes Geschmacksprofil probieren Sie geräucherten Gouda oder Cheddar anstelle der Jack-Käse. Sie können auch eine Scheibe Schinken oder Truthahn zur Füllung hinzufügen, um eine einzigartige Note zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C (350°F), bis sie durchgewärmt sind, um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Chicken Kiev ist ein klassisches Gericht mit Ursprüngen in Osteuropa. Diese Version fügt eine würzige und käsige Note hinzu, inspiriert von mexikanischen Aromen.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Gerichts bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium. Passen Sie die Mengen an Käse und Butter an Ihre diätetischen Vorlieben an.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Eine Beilage aus Reis oder Kartoffelpüree ergänzt die Aromen ebenfalls gut.

Tags

würzig käsig gebacken familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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