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Bistecca di Punta Marinata e Grigliata

by
S
Sophie

Una deliziosa bistecca di punta marinata e grigliata, perfetta per ogni occasione.

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Preparation time (min) 510 min
Cooking time (min) 12 min
Difficulty
Bistecca di Punta Marinata e Grigliata

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio or Tamari
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico stagionato or Aceto di vino rosso
  • 2 c.
    Miele crudo or Sciroppo d'acero
  • 1 c.no
    Zenzero macinato grattugiato fresco or Zenzero in polvere
  • 3 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 2
    Cipollotto tritato or Scalogno
  • 0.45 kgs
    Bistecca di punta rifilato or Bistecca di pancia

Instructions

1

Preparare la Marinata

Unisci la salsa di soia, l'aceto balsamico, il miele, lo zenzero in polvere, l'aglio tritato e le cipolle verdi tritate in una ciotola per mescolare.

Mescolare bene la marinata assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

salsa di soia aceto balsamico miele zenzero macinato aglio cipollotto
2

Preparare la Bistecca

Incidi leggermente la superficie della bistecca di punta a forma di croce.

Incidere la bistecca aiuta la marinata a penetrare più in profondità nella carne.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta
3

Marinare la Bistecca

Metti la bistecca in un sacchetto di plastica richiudibile e versa la marinata sopra di essa.

Assicurati che la bistecca sia completamente ricoperta dalla marinata per un sapore massimo.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta marinata
4

Riposo in Frigorifero

Chiudi il sacchetto e metti in frigorifero per almeno 8 ore o durante la notte.

Marinare durante la notte consente ai sapori di infondersi completamente nella bistecca.

Ingredients needed for this step

marinata
5

Preparare per la Griglia

Rimuovi la bistecca dalla marinata e lasciala arrivare a temperatura ambiente.

Lasciare riposare la bistecca a temperatura ambiente assicura una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta
6

Preriscaldare la Griglia

Preriscalda la griglia a fuoco alto.

Una griglia calda sigilla la bistecca, mantenendo i succhi.

7

Grigliare la Bistecca

Griglia la bistecca per 5-6 minuti per lato per una cottura media.

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna per la cottura desiderata.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta
8

Riposo dopo la Grigliatura

Rimuovi la bistecca dalla griglia e lasciala riposare per 10 minuti.

Lasciare riposare la bistecca consente ai succhi di redistribuirsi, rendendola più tenera.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta
9

Servire

Affetta la bistecca sottilmente contro il grano e servi.

Affettare contro il grano accorcia le fibre muscolari, rendendo la bistecca più facile da masticare.

Ingredients needed for this step

bistecca di punta

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 0 g
Sugar 4 g
Protein 22 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa ricetta di bistecca di punta marinata e grigliata combina una marinata saporita con tecniche di grigliatura esperte per creare una bistecca tenera e succosa, perfetta per ogni pasto. La combinazione di salsa di soia, aceto balsamico e miele aggiunge un delizioso equilibrio di sapori salati e dolci. Ideale per barbecue estivi o cene in famiglia, questa ricetta è sicura di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi ama un pasto saporito e ricco di proteine. La marinata esalta il sapore della bistecca mantenendola tenera e succosa. È un'ottima opzione per una cena in famiglia o un incontro con amici.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, lascia riposare la bistecca dopo la grigliatura per consentire ai succhi di redistribuirsi, assicurando un morso tenero e saporito. Usa un termometro per carne per raggiungere la cottura desiderata con precisione.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la bistecca di punta con bistecca di pancia o anche petti di pollo per una versione diversa di questa ricetta. Regola il tempo di grigliatura di conseguenza per garantire una cottura adeguata.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi di bistecca in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente per mantenere la sua tenerezza e sapore.
📚

Recipe History

La bistecca di punta marinata e grigliata è stata un piatto popolare in molte cucine, nota per i suoi sapori ricchi e la versatilità. L'uso delle marinature per ammorbidire e insaporire la carne risale a secoli fa, mostrando l'ingegnosità delle tradizioni culinarie.
🥗

Nutritional Information

Questa ricetta è una buona fonte di proteine e ferro, rendendola una scelta nutriente per un pasto equilibrato. Abbinala a un contorno di verdure per aggiungere vitamine e minerali.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa bistecca con un'insalata verde fresca, verdure arrosto o una patata al forno per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

grigliato marinato bistecca facile saporito

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

grigliare

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue grigliata estiva

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergens

soia

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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