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Deliziosa Pasta Cajun con Pollo Crema

by
S
Sophie

Un piatto di pasta cremoso e saporito con un tocco Cajun, perfetto per un pasto sostanzioso.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Deliziosa Pasta Cajun con Pollo Crema

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Penna secco or Fettuccina
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 2 c.
    Farina universale or Amido di mais
  • 1 taz
    Panna e latte or Latte intero
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa senza pelle or Coscia di pollo
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna or Paprica
  • 1 c.
    Condimento cajun or Condimento creolo
  • 2 intero
    Pomodoro roma maturo or Pomodoro ciliegia
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco or Coriandolo

Instructions

1

Cuocere la pasta

Porta a ebollizione dell'acqua in una pentola grande e cuoci le penne fino a quando sono al dente. Scola e metti da parte.

Aggiungere un pizzico di sale all'acqua bollente esalta il sapore della pasta.

Ingredients needed for this step

penna
2

Preparare la salsa

In una padella, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la farina e cuoci per 1 minuto.

Assicurati che la farina sia completamente incorporata nel burro per evitare grumi.

Ingredients needed for this step

burro farina
3

Addensare la salsa

Aggiungi gradualmente la panna alla padella, mescolando continuamente fino a quando la salsa si addensa.

Continua a mescolare per evitare che la salsa si attacchi alla padella.

Ingredients needed for this step

panna e latte
4

Aggiungere il formaggio

Togli la padella dal fuoco e aggiungi il formaggio Parmigiano, sale e pepe.

Aggiungere il formaggio a fuoco spento evita che si raggrumi.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano
5

Preparare il pollo

Batti i petti di pollo per ottenere uno spessore uniforme e ricoprili con condimento Cajun e pepe di cayenna.

Battere il pollo assicura una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

petto di pollo condimento cajun pepe di cayenna
6

Cuocere il pollo

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e cuoci il pollo fino a cottura completa, circa 6-8 minuti per lato. Affetta il pollo.

Lascia riposare il pollo per alcuni minuti prima di affettarlo per mantenere i succhi.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
7

Mescolare la pasta

Mescola la pasta cotta con la salsa in una ciotola grande.

Mescolare la pasta con la salsa mentre è ancora calda aiuta ad assorbire i sapori.

Ingredients needed for this step

penna salsa
8

Servire

Guarnisci la pasta con il pollo affettato e i pomodori a cubetti. Guarnisci con prezzemolo e servi.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredients needed for this step

petto di pollo pomodoro roma prezzemolo

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 12.5 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 2.5 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Deliziosa Pasta Cajun con Pollo Crema, un twist saporito su un piatto di pasta classico. Questa ricetta combina pollo tenero, una salsa cremosa al Parmigiano e un accenno di spezie Cajun per un pasto che è sia confortante che emozionante. Perfetta per la cena o un'occasione speciale.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di consistenze cremose e sapori audaci. L'uso di ingredienti freschi e l'opzione di regolare il livello di spezie la rendono adatta a varie preferenze. È un pasto sano che può essere gustato da tutta la famiglia.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di paprika affumicata alla salsa. Per risparmiare tempo, puoi preparare la salsa mentre la pasta cuoce. Guarnisci con prezzemolo fresco tritato per un tocco di colore e freschezza.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con gamberi per un tocco di mare. Per un'opzione vegetariana, sostituisci il pollo con funghi saltati o verdure arrosto. Regola il livello di spezie aumentando o riducendo la quantità di condimento Cajun.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di latte o panna per ripristinare la consistenza della salsa.
📚

Recipe History

La cucina Cajun ha origine in Louisiana, mescolando influenze francesi, africane e spagnole. Questo piatto di pasta è un'adattamento moderno, combinando spezie Cajun tradizionali con salse cremose in stile italiano.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine dal pollo e carboidrati dalla pasta. La panna e il formaggio aggiungono ricchezza, quindi è meglio gustarlo come un'indulgenza occasionale.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco freddo, come il Sauvignon Blanc, per completare i sapori cremosi e piccanti.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie cibo confort

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

bollire saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine solfiti

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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