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Panini di Carne Sfilacciata Salati

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico panino Maid-Rite, che offre sapori e consistenze migliorate.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Panini di Carne Sfilacciata Salati

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Cipolla secco oppure Cipolla fresca
  • 1/2 taz
    Acqua
  • 0.45 kgs
    Carne macinata magro oppure Tacchino macinato
  • 1/2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo di manzo
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • Senape giallo oppure Senape di digione
  • 1/4 taz
    Cipolla fresco

Istruzioni

1

Preparazione delle cipolle

Metti a bagno le cipolle secche in acqua fino a quando non si ammorbidiscono.

Mettere a bagno le cipolle aiuta a reidratarle e a farle amalgamare perfettamente con il composto di carne.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla acqua
2

Cottura della carne

Scalda una padella a fuoco medio-alto e sbriciola la carne macinata al suo interno.

Sbriciolare la carne in pezzi piccoli assicura una cottura uniforme e una consistenza migliore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata
3

Aggiunta delle cipolle

Aggiungi le cipolle ammorbidite e l'acqua di ammollo rimanente nella padella.

Incorporare l'acqua di ammollo aggiunge sapore extra al piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla acqua
4

Cottura del ripieno

Cuoci il composto, mescolando frequentemente, fino a quando la carne è dorata.

Mescolare frequentemente evita che la carne si raggrumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata cipolla
5

Riduzione del liquido

Aggiungi il brodo di pollo, il sale e il pepe, e cuoci fino a quando il liquido è quasi evaporato.

Ridurre il liquido concentra i sapori e crea un ripieno umido.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo di pollo sale pepe nero
6

Servizio

Servi il composto di carne nei panini, guarnito con senape e cipolle fresche tritate.

Aggiungere guarnizioni fresche migliora la consistenza e il sapore del panino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

senape cipolla

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 2 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.5 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per i Panini di Carne Sfilacciata Salati, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per pasti veloci. Questa ricetta combina carne macinata magra, cipolle aromatiche e un brodo saporito per un ripieno delizioso servito su panini morbidi. Ideale per cene in famiglia o incontri informali.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto veloce e soddisfacente. Utilizza carne macinata magra, che è una buona fonte di proteine, e incorpora cipolle per un sapore e nutrienti aggiuntivi. La semplicità degli ingredienti la rende accessibile e salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco di sapore in più, tosta leggermente i panini prima di servire. Puoi anche aggiungere una fetta di formaggio o un cucchiaio della tua salsa preferita per personalizzare il panino a tuo gusto. Utilizzare ingredienti freschi e di alta qualità esalta il sapore complessivo.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare carne macinata di tacchino o pollo come alternativa più magra al manzo. Puoi anche sperimentare con diverse spezie, come paprika affumicata o aglio in polvere, per aggiungere un tocco unico. Per un'opzione vegetariana, sostituisci la carne con tofu sbriciolato o carne macinata vegetale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi del ripieno di carne in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di brodo se necessario per mantenere l'umidità.
📚

Storia della Ricetta

Il panino Maid-Rite ha avuto origine in Iowa negli anni '20 ed è diventato un classico amato del Midwest. Questa ricetta rende omaggio all'originale introducendo miglioramenti sottili per adattarsi ai gusti moderni.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo panino fornisce un buon equilibrio di proteine e carboidrati, rendendolo un pasto soddisfacente. Utilizzando carne magra e controllando la quantità di sale aggiunto, si mantiene relativamente sano.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questi panini con un contorno di insalata di cavolo o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Si abbinano bene anche con patatine croccanti o una ciotola di zuppa sostanziosa.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue giorno della partita

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

senape

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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