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Cotoletta di Maiale Croccante con Cipolle

di
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche cotolette di maiale al forno, con una crosta croccante di cipolle per un sapore e una consistenza migliorati.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Cotoletta di Maiale Croccante con Cipolle

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 conf
    Miscela per zuppa di cipolle secco oppure Condimento di cipolla fatto in casa
  • 1 taz
    Pangrattato panko oppure Cracker sbriciolato
  • 4
    Costolette di maiale senza ossa oppure Petto di pollo
  • 1 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Burro fuso

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Prepara il composto per la panatura

In una ciotola, sbatti insieme il mix di zuppa di cipolle e il pangrattato panko.

Mescola bene per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela per zuppa di cipolle pangrattato
3

Prepara la pastella per l'uovo

Sbatti leggermente l'uovo in una ciotola separata.

Sbattere l'uovo assicura una panatura uniforme sulle cotolette di maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Ricopri le cotolette di maiale

Immergi ogni cotoletta di maiale nella pastella per l'uovo, poi ricoprila con il composto di pangrattato, premendo delicatamente per far aderire.

Assicurati che le cotolette di maiale siano completamente ricoperte per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale uovo pangrattato
5

Disponi nella teglia

Disponi le cotolette ricoperte in una teglia leggermente unta.

Usa uno strato singolo per consentire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale olio d'oliva
6

Cuoci le cotolette di maiale

Cuoci nel forno preriscaldato per 20 minuti, girando a metà cottura, fino a quando le cotolette di maiale sono cotte e la crosta è dorata.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga i 63°C (145°F).

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
7

Servi e gusta

Servi le cotolette di maiale calde con i tuoi contorni preferiti.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per le cotolette di maiale croccanti con cipolle, un'opzione per la cena veloce e facile, ricca di sapore. Perfetta per le serate impegnate, questo piatto combina cotolette di maiale tenere con una croccante panatura infusa di cipolla, cotta alla perfezione. Servi con i tuoi contorni preferiti per un pasto che piacerà a tutta la famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce e soddisfacente. Le cotolette di maiale forniscono una fonte di proteine magre, mentre la preparazione al forno mantiene il piatto sano. La crosta di cipolla aggiunge un'esplosione di sapore senza la necessità di condimenti eccessivi.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko invece di quello normale. Assicurati che le cotolette di maiale siano ricoperte uniformemente per una crosta consistente. Servi immediatamente dopo la cottura per la migliore consistenza.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le cotolette di maiale con petti di pollo per un'opzione proteica diversa. Aggiungi formaggio Parmigiano grattugiato al composto di pangrattato per un ulteriore strato di sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C (350°F) per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Storia della Ricetta

I piatti con crosta di cipolla sono stati un pilastro della cucina casalinga per decenni, offrendo un modo semplice ma saporito per elevare le proteine. Questa ricetta si basa su quella tradizione con una svolta moderna.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendolo un'opzione equilibrata per la cena. La preparazione al forno assicura che sia più povero di grassi rispetto alla frittura.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste cotolette di maiale con un contorno di verdure arrosto o un'insalata fresca per un pasto completo. Anche purè di patate o riso si abbinano bene ai sapori.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie alto contenuto proteico croccante

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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