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Riso Fritto Salato con Prosciutto e Uova

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico jambalaya, questo piatto combina prosciutto saporito, uova soffici e riso aromatico per un pasto veloce e soddisfacente.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Riso Fritto Salato con Prosciutto e Uova

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1 taz
    Prosciutto a dadini oppure Tacchino
  • 1 intero
    Cipolla tritato oppure Scalogno
  • 3 taz
    Riso cotto oppure Quinoa
  • 3 intero
    Uovo sbattuto oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 c.no
    Condimento creolo oppure Condimento cajun

Istruzioni

1

Sciogliere il burro

Sciogli il burro in una padella grande a fuoco medio fino a quando non si scioglie.

Usare il burro aggiunge un sapore ricco al piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
2

Cuocere il prosciutto e la cipolla

Aggiungi il prosciutto a dadini e la cipolla tritata nella padella e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Mescola frequentemente per evitare che le cipolle brucino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prosciutto cipolla
3

Aggiungere il riso

Incorpora il riso cotto e cuoci fino a quando non è riscaldato.

Usa riso avanzato per una migliore consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso
4

Cuocere le uova

Spingi il composto di riso su un lato della padella e versa le uova sbattute nel lato vuoto. Strapazza le uova fino a cottura completa.

Cuoci le uova separatamente per assicurarti che siano cotte uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Unire e condire

Mescola le uova strapazzate nel composto di riso e condisci con spezie creole. Mescola bene per combinare.

Regola il condimento a piacere.

Ingredienti necessari per questo passaggio

condimento creolo uovo riso
6

Servire e gustare

Servi il piatto caldo e goditi il tuo riso fritto salato con prosciutto e uova.

Guarnisci con cipollotti tritati per un tocco fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prosciutto uovo riso

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta per il Riso Fritto Salato con Prosciutto e Uova, un piatto veloce e saporito che combina prosciutto salato, uova soffici e riso aromatico. Perfetto per un pranzo o una cena soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e carboidrati, rendendola un'opzione di pasto equilibrata. È perfetta per chi cerca un piatto fatto in casa veloce e delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, usa riso avanzato poiché assorbe meglio il condimento. Puoi anche aggiungere un goccio di salsa di soia per un tocco umami.
🔄

Varianti della Ricetta

Sentiti libero di aggiungere verdure come piselli, carote o peperoni per un'ulteriore nutrizione e colore. Puoi anche sostituire il prosciutto con pollo o tofu per un'opzione proteica diversa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Ispirata al classico jambalaya, questa ricetta semplifica il processo mantenendo l'essenza del piatto. È una fusione di sapori tradizionali con un tocco moderno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine grazie al prosciutto e alle uova e fornisce energia dal riso. È un pasto sano che può essere gustato da tutta la famiglia.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o un contorno di verdure al vapore per un pasto completo.

Tag

veloce facile economico adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

saltare in padella

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale brunch

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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