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Deutsche Landfrühstück-Pfanne

di
S
Sophie

Ein herzhaftes und schmackhaftes Frühstücksgericht, inspiriert von der traditionellen deutschen Küche, das knusprige Kartoffeln, herzhaften Speck und cremige Eier kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Deutsche Landfrühstück-Pfanne

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Kartoffel mittel oppure Süßkartoffel
  • 6 scheibe
    Speck geräuchert oppure Putenbauch
  • 6
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1/4 tasse
    Milch ganz oppure Pflanzliche milch
  • 1/2 tasse
    Käse gerieben oppure Vegane käse
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Speck braten

Brate den Speck in einer beschichteten Pfanne knusprig, nimm ihn dann heraus und lege ihn auf ein Papiertuch zum Abtropfen.

Den Speck zuerst zu braten, ermöglicht es dir, das ausgelassene Fett zum Braten der Kartoffeln zu verwenden, was ihren Geschmack verbessert.

Ingredienti necessari per questo passaggio

speck
2

Kartoffeln braten

Lass überschüssiges Speckfett ab, lasse eine kleine Menge in der Pfanne. Füge gewürfelte Kartoffeln hinzu und brate sie, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Schneide die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke, damit sie gleichmäßig garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffel
3

Eiermischung vorbereiten

Schlage in einer Schüssel Eier, Milch, Salz und Pfeffer gut zusammen.

Das gründliche Schlagen der Eier sorgt dafür, dass Luft eingearbeitet wird, was die Mischung luftiger macht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei milch salz schwarzer pfeffer
4

Zutaten in der Pfanne kombinieren

Füge den gebratenen Speck zurück in die Pfanne mit den Kartoffeln und gieße die Eiermischung darüber.

Stelle sicher, dass sich die Eiermischung gleichmäßig verteilt, um alle Zutaten zu umhüllen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

speck kartoffel eimischung
5

Kochen und Käse hinzufügen

Koche bei niedriger Hitze, bis die Eier gestockt sind, dann streue geriebenen Käse darüber und decke die Pfanne ab, bis der Käse geschmolzen ist.

Das Abdecken der Pfanne hilft, den Käse gleichmäßig und schnell zu schmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

käse
6

Servieren und garnieren

Serviere das Gericht warm, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Sofort servieren für die beste Textur und den besten Geschmack.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1 g
Proteine 9 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke die Deutsche Landfrühstück-Pfanne, ein köstliches Frühstücksrezept mit knusprigen Kartoffeln, herzhaftem Speck und cremigen Eiern, die mit geschmolzenem Käse überbacken sind. Perfekt für Brunch oder ein herzhaftes Morgenessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine ausgewogene Frühstücksoption, die Protein aus den Eiern und dem Speck, Kohlenhydrate aus den Kartoffeln und Kalzium aus dem Käse bietet. Es ist eine sättigende und nahrhafte Art, den Tag zu beginnen.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Geschmack kannst du eine Prise geräuchertes Paprika oder frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch hinzufügen. Verwende eine beschichtete Pfanne, um das Kochen und die Reinigung zu erleichtern.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst den Speck durch gewürfelten Schinken oder eine vegetarische Alternative wie geräucherten Tofu ersetzen. Füge Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärme sie in einer Pfanne bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert vom traditionellen deutschen 'Bauernfrühstück', das ursprünglich eine Möglichkeit war, Reste zu verwerten und eine herzhafte Mahlzeit für Landwirte zu bieten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Energiequelle. Passe die Mengen an Käse und Speck für eine leichtere Version an.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus frischem Obst oder einem leichten Salat für eine vollständige Mahlzeit. Eine Tasse Kaffee oder ein Glas Orangensaft ergänzt es perfekt.

Tag

herzhaft frühstück einfach deutsch komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

frittieren backen

Occasioni

frühstück brunch alltag

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm

Allergeni

milch eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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