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Zucchine Estive Sott'aceto

di
S
Sophie

Una deliziosa variante delle tradizionali verdure sott'aceto, questa ricetta esalta il meglio delle zucchine estive con una salamoia piccante e leggermente dolce.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Zucchine Estive Sott'aceto

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Zucchina estiva fresco oppure Zucchina
  • 1 intero
    Cipolla medio oppure Scalogno
  • 1 c.no
    Seme di sedano oppure Seme di finocchio
  • 1 c.no
    Seme di senape oppure Seme di coriandolo
  • 1/2 taz
    Peperone rosso a dadini oppure Peperone verde
  • 1.5 taz
    Aceto bianco oppure Aceto di mele
  • 3/4 taz
    Zucchero oppure Miele
  • 1 c.
    Sale oppure Sale marino

Istruzioni

1

Preparare le verdure

Affettare le zucchine e la cipolla in rondelle sottili.

Fette uniformi garantiscono una salatura omogenea e una consistenza costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchina estiva cipolla
2

Salare le zucchine

Mettere le fette di zucchine in una grande pentola e cospargere generosamente di sale. Lasciare riposare per un'ora.

Il sale aiuta a estrarre l'umidità in eccesso dalle zucchine, migliorandone la consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchina estiva sale
3

Sciacquare e asciugare le zucchine

Sciacquare le zucchine sotto acqua fredda e asciugarle con asciugamani di carta.

Assicurati che le zucchine siano completamente asciutte per evitare di diluire la salamoia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchina estiva
4

Preparare la salamoia

Unire aceto, zucchero, semi di sedano, semi di senape e peperone rosso a dadini in una grande pentola. Portare a ebollizione.

Mescolare il composto fino a quando lo zucchero non è completamente sciolto per un sapore equilibrato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto bianco zucchero seme di sedano seme di senape peperone rosso
5

Aggiungere le verdure alla salamoia

Aggiungere le fette di zucchine e cipolla nella salamoia bollente. Riportare a ebollizione.

Assicurati che le verdure siano completamente immerse nella salamoia per una salatura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchina estiva cipolla
6

Riempire i barattoli

Togliere dal fuoco e trasferire il composto in barattoli sterilizzati, lasciando 1/2 pollice di spazio.

Usa un imbuto per rendere più facile e pulita il trasferimento del composto nei barattoli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchina estiva cipolla salamoia
7

Processare i barattoli

Chiudere i barattoli e processarli in un bagno d'acqua bollente per 10 minuti.

Regola il tempo di lavorazione in base alla tua altitudine per una conservazione sicura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salamoia
8

Raffreddare e conservare

Lasciare raffreddare completamente i barattoli prima di conservarli in un luogo fresco e buio.

Controlla i sigilli dei barattoli per assicurarti che siano ben sigillati prima di conservarli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salamoia

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 45 kcal
Grassi 0.5 g
  • Grassi Saturi: 0.1 g
Carboidrati 10.5 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 5 g
Proteine 1.2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per le Zucchine Estive Sott'aceto, un piatto di verdure sott'aceto piccante e leggermente dolce. Questa ricetta facile da seguire combina zucchine fresche, cipolle e una salamoia saporita per un delizioso accompagnamento ai tuoi pasti. Perfetta per gli appassionati di conserve e per chi cerca di preservare il sapore dell'estate.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un modo fantastico per conservare le fresche zucchine estive, assicurandoti di poter godere dei loro sapori tutto l'anno. La salatura aggiunge un tocco piccante che si sposa bene con molti piatti, e il processo è semplice e gratificante.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza zucchine fresche e sode. Regola il livello di zucchero nella salamoia in base ai tuoi gusti. Assicurati che i tuoi barattoli e coperchi siano sterilizzati prima dell'uso per mantenere la sicurezza alimentare.
🔄

Varianti della Ricetta

Sperimenta aggiungendo diverse spezie alla salamoia, come semi di aneto o fiocchi di peperoncino rosso, per un profilo di sapore unico. Puoi anche provare a utilizzare zucchine o un mix di verdure estive.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva i barattoli sigillati in un luogo fresco e buio per un massimo di un anno. Una volta aperti, conserva le zucchine sott'aceto in frigorifero e consumale entro un mese.
📚

Storia della Ricetta

La conservazione sott'aceto è stata un metodo tradizionale per preservare le verdure per secoli, permettendo alle persone di godere dei prodotti di stagione durante tutto l'anno. Questa ricetta è una versione moderna di una tecnica di conservazione classica.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Le zucchine estive sott'aceto sono povere di calorie e grassi, rendendole un'aggiunta sana ai tuoi pasti. La salamoia aggiunge sapore senza aumentare significativamente il conteggio calorico.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Queste fette di zucchine sott'aceto si abbinano meravigliosamente a panini, hamburger o come contorno piccante per carni grigliate. Sono anche un'ottima aggiunta a taglieri di salumi.

Tag

sott'aceto conservazione zucchine estive ricetta facile

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

spuntino altro

Portata

contorno altro

Metodi di Cottura

sottaceto bollire

Occasioni

spuntino cena condivisa picnic grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

vegetariano vegano senza glutine pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico chetogenica

Stagioni

estate

Difficoltà

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