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Quesadillas di Pollo Piccanti

di
S
Sophie

Una gustosa variante delle classiche quesadillas, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Quesadillas di Pollo Piccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Petto di tacchino
  • 2 c.
    Condimento per taco piccante oppure Condimento per fajita
  • 1 intero
    Peperone rosso oppure Peperone verde
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Formaggio monterey jack
  • 4 intero
    Tortilla di farina grande oppure Tortilla di grano intero
  • 1/2 taz
    Salsa mild oppure Pico de gallo
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina

Istruzioni

1

Condire il pollo

Unire il pollo e il condimento per taco in una ciotola, assicurandosi che il pollo sia ben ricoperto.

Lasciare marinare il pollo per almeno 30 minuti per un sapore migliore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo condimento per taco
2

Cuocere il pollo

Cuocere il pollo condito in una padella a fuoco medio fino a cottura completa, poi rimuovere e lasciare raffreddare.

Evitare di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Preparare gli ingredienti per il ripieno

Tagliare il pollo cotto e il peperone a pezzi piccoli.

Tagliare i pezzi in modo uniforme per una distribuzione omogenea nella quesadilla.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo peperone
4

Unire il ripieno

Mescolare il pollo a dadini, il peperone, il formaggio e la salsa in una ciotola.

Regolare la quantità di salsa in base al livello di umidità e sapore desiderato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo peperone formaggio cheddar salsa
5

Assemblare le quesadillas

Spalmare il ripieno uniformemente su una metà di ogni tortilla, poi piegare l'altra metà sopra per coprire.

Premere delicatamente per assicurarsi che il ripieno sia distribuito uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina petto di pollo peperone formaggio cheddar salsa
6

Cuocere le quesadillas

Scaldare una padella a fuoco medio e sciogliere una piccola quantità di burro. Cuocere ogni quesadilla fino a doratura su entrambi i lati.

Cuocere una quesadilla alla volta per ottenere i migliori risultati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro tortilla di farina
7

Servire le quesadillas

Tagliare le quesadillas cotte a spicchi e servire calde.

Servire con salsa o panna acida extra a lato per intingere.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 24 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva delle Quesadillas di Pollo Piccanti, che unisce pollo tenero, formaggio fuso e un pizzico di spezie, il tutto avvolto in tortillas croccanti. Perfette per una cena veloce o un incontro divertente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, grazie al pollo e al formaggio. È anche personalizzabile per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, usa una padella in ghisa per tostare le quesadillas. Aggiungi un cucchiaio di panna acida o guacamole per un tocco cremoso.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare carne di manzo o maiale sminuzzata invece del pollo per un sapore diverso. Aggiungi fagioli neri o mais per una consistenza e un sapore extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le quesadillas avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in una padella per i migliori risultati.
📚

Storia della Ricetta

Le quesadillas hanno origine nella cucina messicana, tradizionalmente fatte con tortillas di mais e formaggio. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con ingredienti aggiuntivi.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi, rendendola un'opzione pasto sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste quesadillas con un'insalata fresca o un contorno di salsa e nachos per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatta alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

saltare in padella friggere

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia serata cinema

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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