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Herzhafte Puerto Rican Hühnersuppe mit Nudeln

di
S
Sophie

Eine tröstliche und geschmackvolle, von Puerto Rico inspirierte Hühnersuppe mit Nudeln, perfekt für jeden Tag.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Herzhafte Puerto Rican Hühnersuppe mit Nudeln

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 ganz
    Hühnchen ganz oppure Hähnchenschenkel
  • n.b.
    Salz oppure Meersalz
  • n.b.
    Pfeffer schwarz oppure Weißer pfeffer
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oppure Thymian
  • 2 stg.
    Sellerie frisch oppure Lauch
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 2 ganz
    Karotte groß oppure Pastinake
  • 2 ganz
    Kartoffel rotbraun oppure Süßkartoffel
  • 1 pck
    Saison mit culantro und achiote oppure Adobo-gewürz
  • 200 g
    Engelshaar oppure Spaghetti

Istruzioni

1

Das Huhn würzen

Reibe das Huhn mit Salz, Pfeffer, Oregano und einem Esslöffel Olivenöl ein. Lass es 30 Minuten ruhen.

Das Huhn mit der Würze ruhen zu lassen, verstärkt den Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen salz pfeffer oregano olivenöl
2

Die Aromaten anbraten

Erhitze im großen Topf das restliche Olivenöl bei mittlerer Hitze. Dünste die gehackte Zwiebel und Sellerie 5 Minuten lang.

Häufig umrühren, um ein Anbrennen des Gemüses zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl zwiebel sellerie
3

Das Huhn anbraten

Füge das Huhn in den Topf hinzu und brate es von allen Seiten an, um die Säfte einzuschließen.

Das Anbraten des Huhns verleiht der Suppe mehr Tiefe im Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
4

Das Huhn köcheln lassen

Gieße genug Wasser hinzu, um das Huhn zu bedecken, und bringe es zum Kochen. Reduziere die Hitze, decke den Topf ab und lasse es 15 Minuten köcheln.

Sanftes Köcheln sorgt dafür, dass das Huhn zart bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wasser hühnchen
5

Das Gemüse kochen

Füge die Karotten, Kartoffeln und Sazon zum Topf hinzu. Koche unbedeckt bei mittlerer Hitze 20 Minuten lang und rühre gelegentlich um.

Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

karotte kartoffel saison
6

Die Nudeln hinzufügen

Breche die Engelshaar-Nudeln in kleinere Stücke und füge sie dem Topf hinzu. Koche 5-10 Minuten, bis die Nudeln zart sind.

Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass die Nudeln zusammenkleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

engelshaar
7

Die Suppe servieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Serviere mit einem Limettenstück für einen zusätzlichen Geschmackskick.

Ingredienti necessari per questo passaggio

suppe

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 75 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke die reichen Aromen dieser von Puerto Rico inspirierten Hühnersuppe mit Nudeln, einem herzhaften und tröstlichen Gericht, das mit zartem Huhn, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen zubereitet wird. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist vollgepackt mit Nährstoffen aus frischem Gemüse und magerem Protein vom Huhn, was sie zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Sie ist ideal für alle, die ein tröstliches und gleichzeitig nahrhaftes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacksreiz verwende selbstgemachte Hühnerbrühe. Du kannst auch einen Spritzer Limette vor dem Servieren hinzufügen, um einen frischen, zitrusartigen Kick zu erhalten.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst die Engelshaar-Nudeln durch Reis oder Quinoa ersetzen, um eine andere Textur zu erhalten. Füge etwas gehackten Koriander für eine frische Kräuternote hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie sanft auf dem Herd und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Storia della Ricetta

Die puerto-ricanische Küche ist bekannt für ihre lebendigen Aromen und die Verwendung frischer Zutaten. Diese Suppe, inspiriert von traditionellen Rezepten, zeigt das kulinarische Erbe der Insel.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine großartige Protein- und Vitaminquelle mit einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere diese Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen einfaches Rezept Hühnersuppe puerto-ricanische Küche

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

suppe hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen

Occasioni

alltag familientreffen abendessen unter der woche

Restrizioni Alimentari

zuckerarm halal

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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