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Käse-Mini-Fleischbällchen-Boote

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Fleischbällchen-Sandwichs, perfekt für einen gemütlichen Filmabend.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Käse-Mini-Fleischbällchen-Boote

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 ganz
    Zwiebel gewürfelt oppure Schalotte
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1 tl
    Italienische gewürzmischung oppure Kräuter der provence
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 ganz
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 4 ganz
    Subbrötchen krustig oppure Baguette
  • 2 tasse
    Mozzarella gerieben oppure Cheddar käse
  • 2 tasse
    Marinara-sauce hausgemacht oppure Gekauft
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino romano

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die perfekte Textur.

2

Fleischmischung zubereiten

In einer Rührschüssel das Rinderhackfleisch, den gehackten Knoblauch, die gewürfelte Zwiebel, italienische Gewürze, Salz, Pfeffer und das Ei vermengen. Gut vermischen.

Vermeiden Sie es, die Fleischmischung zu stark zu vermengen, um die Fleischbällchen zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch knoblauch zwiebel italienische gewürzmischung salz schwarzer pfeffer ei
3

Fleischbällchen formen

Die Mischung zu kleinen Fleischbällchen formen und auf ein Backblech legen.

Verwenden Sie einen kleinen Eisportionierer für gleichmäßig große Fleischbällchen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
4

Fleischbällchen backen

Die Fleischbällchen im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, oder bis sie vollständig durchgegart sind.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie in eine Fleischbällchen schneiden, um sicherzustellen, dass es nicht mehr rosa ist.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
5

Sub-Rollen vorbereiten

Die Sub-Rollen längs aufschneiden und die Innenseiten leicht aushöhlen, um Platz für die Füllungen zu schaffen.

Bewahren Sie das entfernte Brot auf, um später Semmelbrösel herzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

subbrötchen
6

Sub-Rollen füllen

Füllen Sie jede Rolle mit einer Schicht geriebenem Mozzarella-Käse, gefolgt von einigen Fleischbällchen, und toppen Sie es mit Marinara-Sauce.

Die Käse-Schicht zuerst hilft, dass er schmilzt und die Fleischbällchen an ihrem Platz hält.

Ingredienti necessari per questo passaggio

subbrötchen mozzarella gemahlenes rindfleisch marinara-sauce
7

Subs vorbereiten

Bestreuen Sie die Oberseite mit geriebenem Parmesan-Käse und legen Sie die Subs auf ein Backblech.

Fügen Sie zusätzlichen Mozzarella obenauf für ein extra käsiges Finish hinzu.

Ingredienti necessari per questo passaggio

parmesan
8

Subs backen

Die Subs im Ofen 10 Minuten backen, oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Behalten Sie die Subs im Auge, um zu verhindern, dass der Käse zu braun wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella parmesan
9

Subs servieren

Servieren Sie die Subs warm und genießen Sie sie mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Garnieren Sie mit frischen Basilikumblättern für einen Hauch von Farbe und Geschmack.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Mini-Fleischbällchen-Boote, das perfekte Komfortessen für einen Filmabend. Dieses Rezept kombiniert knuspriges Brot, schmelzenden Käse und herzhafte Fleischbällchen für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die herzhafte und tröstliche Gerichte lieben. Es ist ein ausgewogenes Gericht mit Proteinen, Kohlenhydraten und einem Hauch von Genuss durch den Käse.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Geschmack das Brot leicht toasten, bevor Sie die Füllungen hinzufügen. Sie können auch mit verschiedenen Käsemischungen experimentieren, um einen einzigartigen Geschmack zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Puten- oder vegetarische Fleischbällchen für eine leichtere oder fleischfreie Option zu verwenden. Sie können auch sautiertes Gemüse für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Erwärmen Sie sie im Ofen für die beste Textur.
📚

Storia della Ricetta

Fleischbällchen-Sandwiches sind seit Jahrzehnten ein beliebtes Komfortessen und stammen aus der italienisch-amerikanischen Küche.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank der Fleischbällchen und des Käses.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Subs mit einem frischen grünen Salat oder einer Beilage aus knusprigen Pommes für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen einfaches Abendessen familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

italienisch amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen spieletag

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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