Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Muffin alla Banana e Noci con un Tocco di Cannella

di
S
Sophie

Questi muffin alla banana e noci sono un delizioso trattamento, che combina la dolcezza naturale delle banane con la croccantezza delle noci e un pizzico di cannella.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Muffin alla Banana e Noci con un Tocco di Cannella

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 2 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 2 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 c.no
    Cannella macinato oppure Noce moscata
  • 3
    Banana maturo
  • 3/4 taz
    Zucchero marrone oppure Zucchero bianco
  • 1/2 taz
    Burro senza sale, fuso oppure Olio di cocco
  • 2
    Uovo grande oppure Uovo di lino
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia puro
  • 1/2 taz
    Noce tritato oppure Noce pecan

Istruzioni

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 190°C e prepara uno stampo per muffin ungendo o rivestendolo con pirottini di carta.

Usare i pirottini di carta rende più facile la pulizia e conferisce ai muffin un aspetto professionale.

2

Mix Secco

In una grande ciotola, sbatti insieme la farina, il lievito, il sale e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a evitare grumi e garantire un composto uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina lievito in polvere sale cannella
3

Mix Umido

In un'altra ciotola, schiaccia le banane fino a ottenere un composto liscio, quindi mescola con lo zucchero di canna, il burro fuso, le uova e l'estratto di vaniglia.

Assicurati che le banane siano completamente schiacciate per evitare pezzi nell'impasto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana zucchero burro uovo estratto di vaniglia
4

Mixaggio

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin leggeri e soffici.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina lievito in polvere sale cannella banana zucchero burro uovo estratto di vaniglia
5

Ingredienti Aggiuntivi

Incorpora delicatamente le noci tritate nell'impasto.

Riserva alcune noci da cospargere sopra per un tocco decorativo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noce
6

Assemblaggio

Versa l'impasto uniformemente nello stampo per muffin, riempiendo ogni cupola per circa tre quarti.

Usare un cucchiaio per gelato può aiutare a porzionare l'impasto in modo uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pastella per muffin alla banana e noci
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 18-20 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro di un muffin esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pastella per muffin alla banana e noci
8

Raffreddamento

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i muffin diventino umidi sul fondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muffin alla banana e noci
9

Servizio

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Buon appetito con i tuoi deliziosi muffin alla banana e noci!

Accompagna con una tazza di caffè o tè per uno spuntino delizioso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muffin alla banana e noci

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 392 kcal
Grassi 20.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 45.5 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 18 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per muffin alla banana e noci con un tocco di cannella. Questi muffin umidi e saporiti sono facili da preparare e perfetti per la colazione o uno spuntino.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama un dolce da forno sano e soddisfacente. Le banane forniscono dolcezza naturale e potassio, mentre le noci aggiungono grassi sani e una croccantezza deliziosa.
💡

Consigli e Trucchi

Per garantire che i muffin siano extra umidi, usa banane molto mature. Puoi anche cospargere un po' di zucchero alla cannella sopra prima di infornare per un tocco di dolcezza in più.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le noci con noci pecan o anche gocce di cioccolato per un profilo di sapore diverso. Aggiungere una copertura streusel può anche elevare questi muffin.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni. Possono anche essere congelati per un mese; basta scongelarli e riscaldarli prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I muffin alla banana sono stati un dolce da forno popolare per decenni, spesso preparati come modo per utilizzare banane troppo mature. Aggiungere noci e cannella conferisce loro un tocco classico ma unico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin è una fonte di energia e nutrienti, fornendo carboidrati dalle banane e dalla farina, e grassi sani dalle noci.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Questi muffin si abbinano meravigliosamente a una tazza di caffè o tè. Sono anche un'ottima aggiunta a un buffet per il brunch.

Tag

facile veloce delizioso colazione spuntino

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione spuntino brunch riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

vegetariano pescetariano halal

Allergeni

latte uova frutta a guscio

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore