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Marinata Salata per Bistecche

di
S
Sophie

Una marinata saporita per migliorare la tua esperienza con la bistecca.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Marinata Salata per Bistecche

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico stagionato oppure Aceto di vino rosso
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1 c.
    Senape gialla liscio oppure Senape di digione
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara la marinata

Unisci l'olio d'oliva, l'aglio tritato, l'aceto balsamico, la salsa di soia, la senape e il pepe nero in una ciotola per mescolare.

Sbatti gli ingredienti accuratamente per assicurarti che i sapori siano ben amalgamati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva spicchio d'aglio aceto balsamico salsa di soia senape gialla pepe nero
2

Marina le bistecche

Metti le bistecche in un sacchetto per congelatore e versa la marinata sopra, assicurandoti che siano completamente ricoperte.

Elimina l'aria in eccesso dal sacchetto per permettere alla marinata di ricoprire uniformemente le bistecche.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
3

Refrigera le bistecche

Chiudi il sacchetto e riponilo in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte, per far infondere i sapori.

Metti il sacchetto su un piatto per raccogliere eventuali perdite.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
4

Cuoci le bistecche

Rimuovi le bistecche dalla marinata e cuocile secondo il tuo metodo preferito fino al grado di cottura desiderato.

Asciuga le bistecche prima di cuocerle per una migliore rosolatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
5

Servi e gusta

Servi le bistecche calde, guarnite con erbe fresche se desiderato.

Lascia riposare le bistecche per alcuni minuti prima di servire per mantenere i loro succhi.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 5 g
Fibre 0 g
Zuccheri 2 g
Proteine 1 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Questa ricetta per marinata salata per bistecche combina olio d'oliva, aglio, aceto balsamico, salsa di soia e un pizzico di senape per un'esperienza di bistecca ricca e saporita. Perfetta per grigliare o cuocere in padella, questa marinata assicura bistecche tenere e succose ogni volta.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama una bistecca ricca e saporita. La marinata esalta il gusto naturale della carne mentre aggiunge un effetto intenerente, rendendola perfetta per ogni occasione.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, marina la bistecca per tutta la notte per permettere ai sapori di penetrare completamente nella carne. Usa aglio fresco per un sapore più robusto e regola il condimento a tuo piacimento.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire l'aceto balsamico con aceto di vino rosso per un profilo di sapore leggermente diverso. Aggiungi un pizzico di peperoncino per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali marinature avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Scarta qualsiasi marinata che sia venuta a contatto con carne cruda.
📚

Storia della Ricetta

Le marinature sono state utilizzate per secoli per intenerire e insaporire le carni. Questa ricetta trae ispirazione dalle marinature classiche per bistecche con un tocco moderno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa marinata è povera di calorie e aggiunge un'esplosione di sapore senza la necessità di salse pesanti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa bistecca con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

veloce facile saporito bistecca marinata

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

grigliare altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue cena

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri vegetariano vegano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Allergeni

soia senape

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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