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Pizza Mediterranea con Gamberetti e Erbe

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una pizza classica, con gamberetti succulenti e un mix di sapori mediterranei.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Pizza Mediterranea con Gamberetti e Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 intero
    Impasto per pizza pronto oppure Pasta fatta in casa
  • 1/4 taz
    Farina di mais oppure Semola
  • 0.23 kgs
    Gambero di medie dimensioni oppure Gambero
  • 2 intero
    Cipollotto fresco oppure Erba cipollina
  • 1 c.no
    Rosmarino fresco oppure Timo
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato oppure Formaggio provolone
  • 1/2 taz
    Formaggio feta sbriciolato oppure Formaggio di capra
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado

Istruzioni

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 220°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Preparare la teglia

Ungere una teglia per pizza e cospargerla di farina di mais.

La farina di mais previene l'attaccamento e aggiunge una bella consistenza alla crosta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina di mais
3

Stendere l'impasto

Stendi l'impasto per pizza già pronto sulla teglia preparata.

Premi l'impasto uniformemente per garantire uno spessore omogeneo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

impasto per pizza
4

Cuocere la crosta

Cuoci la crosta nel forno per 5 minuti fino a che non è leggermente soda.

Questo passaggio di pre-cottura evita che la crosta diventi molle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

impasto per pizza
5

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Usare fuoco medio previene che l'olio bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
6

Cuocere i gamberetti

Aggiungi l'aglio tritato e i gamberetti nella padella e cuoci fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Mescola di tanto in tanto per cuocere i gamberetti in modo uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spicchio d'aglio gambero
7

Aggiungere la mozzarella

Distribuisci il formaggio mozzarella sulla crosta precotta.

Distribuisci il formaggio uniformemente per un sapore costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
8

Aggiungere i gamberetti

Guarnisci la crosta con il mix di gamberetti e aglio cotti.

Distribuisci i gamberetti uniformemente per assicurarti che ogni fetta ne abbia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero spicchio d'aglio
9

Aggiungere le guarnizioni

Cospargi il formaggio feta sbriciolato, le cipolle verdi tritate e il rosmarino sulla pizza.

Aggiungi queste guarnizioni poco prima della cottura finale per un sapore fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio feta cipollotto rosmarino
10

Cuocere la pizza

Cuoci la pizza nel forno per 15-20 minuti fino a quando la crosta è dorata.

Tieni d'occhio la pizza per evitare che si cuocia troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

impasto per pizza
11

Servire la pizza

Rimuovi la pizza dal forno, affettala e servi calda.

Lascia raffreddare leggermente la pizza prima di affettarla per renderla più facile da maneggiare.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 30 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Pizza Mediterranea con Gamberetti e Erbe, un piatto saporito e facile da preparare che combina gamberetti freschi, erbe aromatiche e formaggi cremosi su una crosta croccante. Perfetta per una cena veloce o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie ai gamberetti e offre una combinazione equilibrata di sapori e consistenze, rendendola un'opzione nutriente e soddisfacente per i pasti.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza gamberetti freschi e formaggi di alta qualità. Preriscaldare il forno assicura una crosta croccante e puoi sperimentare con diverse erbe per adattarla ai tuoi gusti.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare una crosta integrale per aggiungere fibre o sostituire i gamberetti con pollo grigliato per un'opzione proteica diversa. Puoi anche aggiungere pomodori secchi per un'esplosione di sapore in più.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è caldo per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Storia della Ricetta

Ispirata alla cucina mediterranea, questa pizza riunisce ingredienti tradizionali come il formaggio feta e l'olio d'oliva, creando un piatto che riflette la ricca eredità culinaria della regione.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa pizza è una buona fonte di proteine e calcio, grazie ai gamberetti e ai formaggi. È anche relativamente bassa in carboidrati, rendendola una scelta equilibrata per i pasti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa pizza con un vino bianco fresco, come il Sauvignon Blanc, o un'insalata leggera con vinaigrette al limone per completare i sapori mediterranei.

Tag

veloce facile adatta alle famiglie mediterranea frutti di mare

Categorie Ricette

Cucina

italiana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia serata cinema

Restrizioni Alimentari

pescetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal

Allergeni

latte pesce glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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