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Würzige Cajun-Hühnchen- und Wurst-Jambalaya

di
S
Sophie

Ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht aus einem Topf, inspiriert von der Cajun-Küche, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Würzige Cajun-Hühnchen- und Wurst-Jambalaya

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.91 kgs
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Hähnchenschenkel
  • 0.45 kgs
    Andouille-wurst geräuchert oppure Polnische wurst
  • 1 ganz
    Grüne paprika groß oppure Rote paprika
  • 1 ganz
    Gelbe zwiebel mittel oppure Weiße zwiebel
  • Sellerie frisch oppure Fenchel
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • Frühlingszwiebel frisch oppure Schnittlauch
  • 411 gs
    Gewürfelte tomate konserviert oppure Frische tomate
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oppure Gemüsebrühe
  • 2 tasse
    Langkornreis ungekocht oppure Jasminreis
  • 2 el
    Worcestershiresauce oppure Sojasauce
  • 2 leaf
    Lorbeerblatt getrocknet
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet oppure Frisches basilikum
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oppure Frischer oregano
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oppure Süßer paprika
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer geknackt oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Wurst anbraten

Erhitze den Topf bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die geschnittene Wurst, bis sie braun ist.

Das Anbraten der Wurst verstärkt ihren rauchigen Geschmack und verleiht dem Gericht Tiefe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

andouille-wurst
2

Gemüse anbraten

Füge die gehackte Paprika, Zwiebel, Sellerie, Knoblauch und Frühlingszwiebeln in den Topf hinzu und brate sie, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass das Gemüse anklebt oder anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grüne paprika gelbe zwiebel sellerie knoblauch frühlingszwiebel
3

Hühnchen hinzufügen

Rühre das gewürfelte Hühnchen und die Worcestershire-Sauce ein und koche, bis das Hühnchen nicht mehr rosa ist.

Das Hühnchen in gleichmäßige Stücke zu schneiden, sorgt für eine gleichmäßige Garung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust worcestershiresauce
4

Gewürze und Brühe hinzufügen

Füge die Lorbeerblätter, Basilikum, Oregano, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu, gefolgt von den gewürfelten Tomaten und der Hühnerbrühe. Zum Kochen bringen.

Gut umrühren, um die Gewürze gleichmäßig im Gemisch zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lorbeerblatt basilikum oregano paprika salz schwarzer pfeffer gewürfelte tomate hühnerbrühe
5

Reis hinzufügen

Rühre den Reis ein, bringe ihn erneut zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig, decke ab und lasse 30 Minuten köcheln.

Vermeide es, den Deckel während des Kochens zu heben, um sicherzustellen, dass der Reis gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

langkornreis
6

Fertigstellen

Überprüfe den Reis auf Gargrad und passe die Würze nach Bedarf an. Entferne die Lorbeerblätter vor dem Servieren.

Lasse das Jambalaya einige Minuten ruhen, bevor du es servierst, damit sich die Aromen verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lorbeerblatt
7

Servieren

Serviere das Jambalaya heiß in Schalen, garniert mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln, wenn gewünscht.

Serviere es mit Maisbrot oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5.2 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 18.5 g
Fibre 1.8 g
Zuccheri 2.1 g
Proteine 10.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke die kräftigen Aromen dieses würzigen Cajun-Hühnchen- und Wurst-Jambalaya, ein Gericht aus einem Topf, das zartes Hühnchen, rauchige Wurst und aromatische Gewürze vereint. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder gesellige Zusammenkünfte.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und enthält eine Vielzahl von Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Es ist ideal für diejenigen, die kräftige, würzige Aromen mögen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick füge eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Verwende frische Kräuter, wenn verfügbar, für einen lebendigeren Geschmack. Achte darauf, dass der Reis vollständig gegart, aber nicht matschig ist, um die beste Textur zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst Garnelen anstelle des Hühnchens für eine Meeresfrüchte-Variante verwenden. Verwende Vollkornreis für eine gesündere Option, passe jedoch die Kochzeit entsprechend an.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Schuss Brühe hinzu.
📚

Storia della Ricetta

Jambalaya ist ein klassisches Gericht aus Louisiana, das französische, spanische und afrikanische Einflüsse vereint. Es ist ein Grundnahrungsmittel in der Cajun- und Kreolischen Küche.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Menge an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse. Passe die Schärfe nach deinen diätetischen Bedürfnissen an.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Jambalaya mit einer Beilage aus Maisbrot oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas Eistee oder ein kaltes Bier ergänzt die Aromen gut.

Tag

würzig aus einem Topf Komfortessen einfaches Abendessen Cajun

Categorie Ricette

Cucina

andere amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen sous-vide-garen andere

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty sommergrillen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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