Un'insalata di tonno ispirata al Mediterraneo, fresca e saporita, perfetta per un pasto veloce e salutare.
Disporre la lattuga baby uniformemente sui piatti da portata.
Usa un mix di verdure per una maggiore consistenza e sapore.
Scolare il tonno in scatola e sbriciolarlo delicatamente sulla lattuga.
Assicurati che il tonno sia ben scolato per evitare liquidi in eccesso nell'insalata.
Tagliare a metà i pomodorini e distribuirli sull'insalata.
Usa pomodori maturi per il miglior sapore.
Aggiungere la cipolla rossa affettata finemente e le olive kalamata denocciolate sopra.
Metti a bagno le fette di cipolla in acqua per un sapore più delicato.
Spremere il limone fresco sull'insalata e condire con olio d'oliva.
Regola le quantità di limone e olio secondo il tuo gusto.
Condire con sale e pepe nero macinato fresco a piacere.
Assaggia l'insalata prima di aggiungere il sale, poiché le olive potrebbero già essere salate.
Servire immediatamente e gustare la tua fresca Insalata di Tonno Mediterranea.
Accompagna con una fetta di pane integrale per un pasto completo.
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