Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Medaglioni di Maiale al Balsamico con Erbe Aromatiche

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica ricetta di filetto di maiale, infusa con erbe fresche e glassa balsamica.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Medaglioni di Maiale al Balsamico con Erbe Aromatiche

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico stagionato oppure Aceto di vino rosso
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 2 ram
    Rosmarino fresco oppure Rosmarino secco
  • 2 ram
    Timo fresco oppure Timo essiccato
  • 0.45 kgs
    Filetto di maiale rifilato oppure Petto di pollo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero crepato oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale grossolano oppure Sale marino

Istruzioni

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 220°C (425°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una perfetta rosolatura del maiale.

2

Prepara il maiale

Rimuovi eventuali grassi in eccesso o pellicola argentata dal filetto di maiale usando un coltello affilato.

Rimuovere la pellicola argentata aiuta il maiale a cuocere uniformemente e previene la durezza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale
3

Prepara la marinata

In una ciotola piccola, mescola l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.

Sbatti bene la marinata per combinare completamente olio e aceto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto balsamico olio d'oliva sale pepe nero
4

Marina il maiale

Strofina la marinata sul filetto di maiale, assicurandoti che sia uniformemente ricoperto.

Lascia riposare il maiale per alcuni minuti per assorbire i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale aceto balsamico olio d'oliva sale pepe nero
5

Aggiungi le erbe

Posiziona il maiale su una teglia da forno e cospargi con rosmarino e timo tritati.

Le erbe fresche aggiungono un'esplosione di sapore e aroma al piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale rosmarino timo
6

Arrostisci il maiale

Arrostisci il maiale nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando la temperatura interna raggiunge i 63°C (145°F).

Usa un termometro per carne per controllare la cottura senza tagliare il maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale
7

Fai riposare il maiale

Rimuovi il maiale dal forno e lascialo riposare per 5 minuti prima di affettarlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la carne tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale
8

Servi il piatto

Affetta il maiale in medaglioni e servi con i tuoi contorni preferiti.

Disponi le fette ordinatamente per una presentazione accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 2.5 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.5 g
Proteine 26 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per i Medaglioni di Maiale al Balsamico con Erbe Aromatiche, un piatto veloce e saporito che presenta maiale tenero, erbe fresche e una glassa balsamica piccante. Perfetto per cene in settimana o occasioni speciali.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre e incorpora erbe fresche, ricche di antiossidanti. È un pasto sano e soddisfacente per tutta la famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, lascia riposare il maiale dopo la cottura per mantenere i suoi succhi. Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale sia cotto alla temperatura perfetta.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il filetto di maiale con petti di pollo per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un tocco di miele alla glassa balsamica per un sapore più dolce.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel forno per mantenere la tenerezza del maiale.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata alla cucina tradizionale italiana, dove l'aceto balsamico e le erbe fresche vengono spesso utilizzati per esaltare i sapori delle carni.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine e grassi sani, rendendolo una scelta nutriente per un piatto principale.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

veloce facile saporito erbe balsamico

Categorie Ricette

Cucina

altro italiana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

arrostire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore