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Herzhafter Truthahn- und Kartoffelsuppe mit geräuchertem Schinken

di
S
Sophie

Eine wohltuende und herzhafte Suppe mit Truthahn, Kartoffeln und geräuchertem Schinken, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Herzhafter Truthahn- und Kartoffelsuppe mit geräuchertem Schinken

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 el
    Rapsöl oppure Olivenöl
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • Sellerie oppure Lauch
  • 2 ganz
    Karotte oppure Pastinake
  • 100 g
    Schinken oppure Kanadischer speck
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oppure Gemüsebrühe
  • 200 g
    Truthahn gekocht oppure Hühnchen
  • 2 ganz
    Kartoffel rotbraun oppure Süßkartoffel
  • 1 el
    Salbei frisch oppure Thymian
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Öl erhitzen

Erhitze das Rapsöl in einem Gusseisen-Topf bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du das Gemüse hinzufügst, um den Geschmack zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rapsöl
2

Gemüse und Schinken anbraten

Füge die gehackte Zwiebel, Sellerie, Karotten und den geräucherten Schinken in den Topf hinzu und brate sie an, bis das Gemüse weich ist.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel sellerie karotte schinken
3

Brühe, Truthahn und Kartoffeln hinzufügen

Gieße die Hühnerbrühe hinein, füge den gekochten Truthahn und die gewürfelten Kartoffeln hinzu und rühre um, um alles zu vermischen.

Schneide die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnerbrühe truthahn kartoffel
4

Suppe köcheln lassen

Bringe die Suppe zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.

Decke den Topf teilweise ab, um die Wärme zu halten und gleichzeitig Dampf entweichen zu lassen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnerbrühe truthahn kartoffel
5

Suppe würzen

Würze mit gemahlenem schwarzem Pfeffer und rühre gut um.

Probiere die Suppe, bevor du Salz hinzufügst, da der Schinken und die Brühe möglicherweise bereits genug Würze bieten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schwarzer pfeffer
6

Servieren und garnieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit frischen Salbeiblättern, wenn gewünscht.

Serviere mit einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salbei

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 60 kcal
Grassi 2.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 3.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Diese herzhafte Truthahn- und Kartoffelsuppe mit geräuchertem Schinken ist ein wohltuendes und herzhaftes Gericht, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit. Hergestellt mit zartem Truthahn, cremigen Kartoffeln und geschmackvollem geräuchertem Schinken, ist diese Suppe eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen. Ideal für ein schnelles und zufriedenstellendes Abendessen, wird dieses Rezept sicher zu einem Familienliebling.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist reich an Protein aus dem Truthahn und Schinken, und die Kartoffeln bieten eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die Energie liefern. Das Gemüse fügt essentielle Vitamine und Mineralien hinzu, was diese Mahlzeit ausgewogen und nahrhaft macht. Sie ist eine großartige Option für alle, die nach einem herzhaften, aber gesunden Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe, versuche die Kartoffeln zu rösten, bevor du sie zur Suppe hinzufügst. Du kannst auch einen Schuss Sahne hinzufügen, um eine reichhaltigere Textur zu erzielen. Serviere mit knusprigem Brot, um es zu einer vollständigen Mahlzeit zu machen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst den Truthahn durch Hähnchen oder sogar eine pflanzliche Proteinquelle für eine vegetarische Version ersetzen. Füge etwas gehackten Grünkohl oder Spinat für zusätzliche grüne Zutaten hinzu. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, um das Geschmacksprofil zu verändern.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge etwas Wasser oder Brühe hinzu, falls die Suppe eingedickt ist.
📚

Storia della Ricetta

Suppen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, oft aus verfügbaren Zutaten zubereitet, um eine nahrhafte Mahlzeit zu schaffen. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen Komfortgerichten inspirieren, indem es Truthahn und Kartoffeln mit einem modernen Twist durch geräucherten Schinken kombiniert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine gute Proteinquelle und bietet eine ausgewogene Mischung aus Makronährstoffen. Sie ist relativ fettarm und kann noch gesünder gemacht werden, indem magerer Truthahn verwendet und die Menge an hinzugefügtem Salz reduziert wird.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Suppe passt gut zu einem frischen grünen Salat und einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder ein leichtes Bier würde die Aromen schön ergänzen.

Tag

schnell herzhaft Komfortessen einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

suppe hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

sulfite

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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