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Käse-Tomaten-Crouton-Auflauf

di
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das die Aromen von Tomaten, Käse und Croutons vereint.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 8 min
Difficoltà
Käse-Tomaten-Crouton-Auflauf

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 tasse
    Crouton knoblauchgeschmack oppure Einfacher crouton
  • 3 ganz
    Tomate reif oppure Cherrytomate
  • 200 g
    Mozzarella frisch oppure Provolone-käse
  • 2 el
    Balsamico-glasur oppure Rotweinessig
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet oppure Oregano

Istruzioni

1

Croutons verteilen

Verteile die knoblauchgeschmackten Croutons gleichmäßig auf dem Boden einer 23 cm Tortenform.

Stelle sicher, dass die Croutons den Boden vollständig bedecken, um eine gleichmäßige Schicht zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

crouton
2

Tomaten und Käse schneiden

Schneide die reifen Tomaten und den frischen Mozzarella-Käse in 0,5 cm dicke Scheiben.

Verwende ein scharfes Messer, um saubere und gleichmäßige Scheiben zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate mozzarella
3

Tomaten und Käse anordnen

Lege abwechselnd Scheiben von Tomate und Mozzarella-Käse über die Croutons.

Überlappe die Scheiben leicht für eine ansprechende Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate mozzarella crouton
4

Würzen

Träufle die Balsamico-Glasur über die Tomaten- und Käseschichten und bestreue sie dann mit getrocknetem Basilikum.

Für einen intensiveren Geschmack lasse das Gericht einige Minuten stehen, damit es die Glasur aufnehmen kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

balsamico-glasur basilikum
5

Mikrowelle

Decke das Gericht mit einem mikrowellengeeigneten Deckel ab und erhitze es in der Mikrowelle bei hoher Stufe für 5-8 Minuten, oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Überprüfe das Gericht zur Hälfte, um ein gleichmäßiges Schmelzen sicherzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
6

Servieren

Serviere es warm und genieße deinen Käse-Tomaten-Crouton-Auflauf!

Garniere mit frischen Basilikumblättern für einen zusätzlichen Frischekick.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 26 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke dieses Rezept für Käse-Tomaten-Crouton-Auflauf, ein schnelles und köstliches Gericht, das perfekt für den Sommer ist. Schichten aus saftigen Tomaten, geschmolzenem Käse und knusprigen Croutons vereinen sich in diesem mikrowellenfreundlichen Rezept. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist großartig für alle, die nach einer schnellen und zufriedenstellenden Mahlzeit suchen. Es verwendet frische Tomaten, die reich an Vitaminen sind, und Mozzarella-Käse, der Calcium und Protein liefert. Die Croutons sorgen für einen köstlichen Crunch und machen es zu einem ausgewogenen und genussvollen Gericht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwende reife und aromatische Tomaten. Du kannst auch mit verschiedenen Käsesorten experimentieren, wie Provolone oder Gouda, um den Geschmack anzupassen. Ein Hauch frischer Kräuter wie Basilikum oder Petersilie vor dem Servieren kann das Gericht aufwerten.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst dieses Rezept nach deinem Geschmack anpassen, indem du aromatisierte Croutons wie Knoblauch oder Kräuter verwendest. Für einen schärferen Kick füge eine Prise rote Pfefferflocken hinzu. Alternativ kannst du Kirschtomaten für einen süßeren Geschmack verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf. Erwärme sie in der Mikrowelle für eine schnelle und einfache Mahlzeit.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von dem traditionellen italienischen Caprese-Salat, fügt jedoch mit der Verwendung von Croutons und einer schnellen Mikrowellenzubereitung eine Wendung hinzu. Es ist eine moderne Interpretation einer klassischen Geschmackskombination.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Vitamine aus den Tomaten und Calcium aus dem Käse. Es ist relativ kalorienarm, was es zu einer großartigen Wahl für eine leichte Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Dieses Gericht passt gut zu einem spritzigen Weißwein oder einem erfrischenden Eistee. Es harmoniert auch gut mit einem Beilagensalat aus gemischtem Grün oder einem leichten Nudelsalat.

Tag

schnell einfach vegetarisch sommer mikrowelle

Categorie Ricette

Cucina

italienisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

beilage vorspeise hauptgericht

Metodi di Cottura

mikrowellen

Occasioni

alltag abendessen unter der woche snack

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm halal

Allergeni

milch

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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