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Curry-Hühnchen-Salat-Sandwiches

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Hühnchen-Salat-Sandwiches, angereichert mit Curry und frischen Zutaten.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Curry-Hühnchen-Salat-Sandwiches

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 tasse
    Hühnchen gekocht und zerrissen oppure Truthahn
  • 1 ganz
    Apfel gewürfelt oppure Birne
  • Sellerie gehackt oppure Gurke
  • 1/2 tasse
    Pekannuss gehackt oppure Walnuss
  • Frühlingszwiebel geschnitten oppure Rote zwiebel
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise oppure Griechischer joghurt
  • 1 tl
    Currypulver oppure Garam masala
  • 1 el
    Limettensaft frisch oppure Zitronensaft
  • 8 scheibe
    Brot vollkorn oppure Weißes brot
  • 4 leaf
    Salat blättrig oppure Spinat

Istruzioni

1

Salatbasis vorbereiten

In einer Rührschüssel das Hühnchen, den Apfel, den Sellerie, die Pekannüsse und die Frühlingszwiebel vermengen.

Stellen Sie sicher, dass das Hühnchen fein zerrupft ist, um eine gleichmäßige Textur zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen apfel sellerie pekannuss frühlingszwiebel
2

Dressing zubereiten

In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, das Currypulver und den Limettensaft glatt rühren.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie das Currypulver nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise currypulver limettensaft
3

Salat und Dressing kombinieren

Das Dressing über die Salatbasis gießen und gut vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

Lassen Sie den Salat einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen apfel sellerie pekannuss frühlingszwiebel mayonnaise currypulver limettensaft
4

Brot vorbereiten

Jede Brotscheibe mit einer Ausstechform in die gewünschten Formen schneiden.

Verwenden Sie eine scharfe Ausstechform für saubere Kanten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot
5

Sandwiches zusammenstellen

Legen Sie ein Blatt Salat auf jede Brotscheibe und geben Sie dann den Hühnchensalat darauf.

Sofort servieren, um zu verhindern, dass das Brot durchweicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot salat hühnchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 20 g
Fibre 3 g
Zuccheri 5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die perfekte Mischung aus Aromen mit diesen Curry-Hühnchen-Salat-Sandwiches. Ein schnelles und einfaches Rezept mit zartem Hühnchen, knackigen Äpfeln und einem Hauch von Curry-Gewürz, ideal für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Ballaststoffquelle, dank des Hühnchens und der frischen Gemüse. Es ist perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit, die den Hunger stillt und essentielle Nährstoffe liefert.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine cremigere Textur können Sie einen Löffel griechischen Joghurt zur Mayonnaise-Mischung hinzufügen. Das leichte Toasten des Brotes vor dem Zusammenstellen der Sandwiches sorgt für einen köstlichen Crunch.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Hühnchen durch Pute oder sogar Kichererbsen für eine vegetarische Option ersetzen. Fügen Sie Rosinen oder gehackte Mango für eine süßere Note hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den Hühnchensalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Stellen Sie die Sandwiches kurz vor dem Servieren zusammen, um das Brot frisch zu halten.
📚

Storia della Ricetta

Hühnchen-Salat-Sandwiches sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden oft mit lokalen Gewürzen und Zutaten angepasst. Diese Version enthält Currypulver für ein einzigartiges Geschmacksprofil.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion bietet eine gute Balance aus Protein, gesunden Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Sandwiches mit einem leichten grünen Salat oder einer Tasse Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach gesund geschmackvoll leicht

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen snack

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

andere

Occasioni

mittagessen picknick mitbringparty brunch

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch schalenfrüchte gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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