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Muffin di Avena con Ciliegie e Mandorle

di
S
Sophie

Questi Muffin di Avena con Ciliegie e Mandorle sono una deliziosa variazione dei classici muffin di ciliegie e avena, con un tocco di mandorla e una mollica umida e tenera.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Muffin di Avena con Ciliegie e Mandorle

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 1.5 taz
    Avena cottura veloce oppure Fiocchi d'avena
  • 1 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 1/2 taz
    Zucchero marrone oppure Zucchero di cocco
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 1 taz
    Latte di mandorla non zuccherato oppure Latte di soia
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Olio colza oppure Olio vegetale
  • 1 c.no
    Estratto di mandorla oppure Estratto di vaniglia
  • 1 taz
    Ciliegia fresco oppure Ciliegia surgelata

Istruzioni

1

Preriscaldamento del forno

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti uno stampo per muffin da 12 tazze con pirottini di carta.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una buona lievitazione per i muffin.

2

Preparazione degli ingredienti secchi

In una grande ciotola, sbatti insieme l'avena, la farina, lo zucchero di canna, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.

Mescolare bene gli ingredienti secchi assicura una distribuzione uniforme dei lievitanti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale
3

Preparazione degli ingredienti umidi

In un'altra ciotola, unisci il latte di mandorla, l'uovo, l'olio di canola e l'estratto di mandorla.

Sbattere bene gli ingredienti umidi aiuta a incorporare uniformemente l'olio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di mandorla uovo olio estratto di mandorla
4

Unione degli ingredienti

Fai un incavo al centro degli ingredienti secchi e versa la miscela umida. Mescola delicatamente fino a quando non è appena combinato.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin teneri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale latte di mandorla uovo olio estratto di mandorla
5

Aggiunta delle ciliegie

Incorpora delicatamente le ciliegie tritate.

Incorporare delicatamente evita che le ciliegie si rompano e mantiene l'impasto leggero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ciliegia
6

Assemblaggio dei muffin

Versa l'impasto uniformemente nei pirottini preparati.

Riempire ogni tazza per circa 3/4 assicura una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale latte di mandorla uovo olio estratto di mandorla ciliegia
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 18-20 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

Controlla la cottura un minuto o due prima per evitare di cuocere troppo.

8

Raffreddamento

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti, poi trasferiscili su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i muffin diventino molli.

9

Servizio

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Buon appetito!

Accompagna con una tazza di caffè o tè per un delizioso spuntino.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 30 g
Fibre 3 g
Zuccheri 8 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per i Muffin di Avena con Ciliegie e Mandorle, un delizioso dolce che combina la bontà nutriente dell'avena con il dolce sapore delle ciliegie e un tocco di mandorla. Questi muffin sono facili da preparare, salutari e perfetti per ogni momento della giornata.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi muffin sono ricchi di fibre grazie all'avena e alle ciliegie, rendendoli una scelta sana per la colazione o uno spuntino. L'uso del latte di mandorla e dell'estratto di mandorla aggiunge un sapore unico mantenendo la ricetta priva di latticini.
💡

Consigli e Trucchi

Per rendere questi muffin ancora migliori, assicurati di non mescolare troppo l'impasto per mantenerli leggeri e soffici. Usa ciliegie fresche per il miglior sapore, ma anche le ciliegie surgelate funzionano bene se quelle fresche non sono disponibili.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le ciliegie con mirtilli o lamponi per una variazione fruttata. Aggiungere una spolverata di mandorle a lamelle sopra prima di infornare aggiunge una bella croccantezza.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni, oppure in frigorifero per un massimo di una settimana. Possono anche essere congelati per una conservazione più lunga; basta scongelarli e riscaldarli prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I muffin sono stati un dolce amato per secoli, con variazioni trovate in molte culture. Questa ricetta combina il classico muffin di avena con il sapore dolce e aspro delle ciliegie, ispirata ai muffin di frutta tradizionali.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin è una buona fonte di fibre alimentari e contiene grassi sani dall'olio di canola. Sono relativamente poveri di zucchero, rendendoli un dolce senza sensi di colpa.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Questi muffin si abbinano meravigliosamente a una tazza di caffè o tè per colazione o uno spuntino pomeridiano. Si abbinano anche a un leggero parfait di yogurt o a un'insalata di frutta fresca.

Tag

facile sano veloce colazione spuntino

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione spuntino brunch riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

senza lattosio vegetariano halal

Allergeni

latte uova frutta a guscio

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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