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Cremige Gemüse-Makkaroni-Delikatesse

di
S
Sophie

Eine erfrischende Variante des klassischen Makkaroni-Salats, mit einem cremigen Dressing und knackigem Gemüse.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Cremige Gemüse-Makkaroni-Delikatesse

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 tasse
    Makkaroni ellenbogen oppure Penne
  • 1
    Gurke frisch oppure Zucchini
  • 1
    Karotte gerieben oppure Pastinake
  • Sellerie gehackt oppure Paprika
  • 2
    Ei hartgekocht oppure Tofu
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 2 el
    Zitronensaft frisch oppure Limettensaft
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Makkaroni kochen

Die Makkaroni in einem Topf mit kochendem Wasser garen, bis sie zart sind.

Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass die Nudeln zusammenkleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni
2

Makkaroni abtropfen und abspülen

Die Makkaroni abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen, um sie abzukühlen.

Das Abspülen mit kaltem Wasser stoppt den Kochprozess und verhindert ein Überkochen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni
3

Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel die Mayonnaise, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen, um das Dressing herzustellen.

Das Dressing gut verrühren, bis es glatt ist, damit es gleichmäßig haftet.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise zitronensaft salz pfeffer
4

Zutaten vermengen

Die gekochten Makkaroni, Gurke, Karotte, Sellerie und gehackte hartgekochte Eier in die Schüssel mit dem Dressing geben.

Sicherstellen, dass alle Zutaten gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

makkaroni gurke karotte sellerie ei
5

Salat kühlen

Den Salat mindestens 30 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen verstärkt die Aromen und macht den Salat erfrischender.

6

Servieren

Den Salat gekühlt servieren und genießen.

Mit einer Prise frischer Kräuter garnieren für zusätzlichen Geschmack und ansprechende Präsentation.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 8 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die cremige Gemüse-Makkaroni-Delikatesse, einen erfrischenden und einfach zuzubereitenden Nudelsalat, der perfekt für jede Gelegenheit ist. Dieses Rezept kombiniert zarte Makkaroni mit einem cremigen Dressing und knackigem Gemüse für ein köstliches Gericht.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die nach einer schnellen und zufriedenstellenden Mahlzeit suchen. Es ist vollgepackt mit frischem Gemüse und einem cremigen Dressing, was es sowohl nahrhaft als auch lecker macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack den Salat mindestens eine Stunde im Kühlschrank kühlen, bevor Sie ihn servieren. So können die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können gewürfeltes, gekochtes Hähnchen oder Pute hinzufügen, um diesen Salat zu einer vollständigen Mahlzeit zu machen. Alternativ können Sie die Mayonnaise durch griechischen Joghurt ersetzen, um eine leichtere Version zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Vor dem Servieren gut umrühren, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen.
📚

Storia della Ricetta

Makkaroni-Salat ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und wird oft als Beilage bei Picknicks und Zusammenkünften serviert. Diese Version fügt mit frischem Gemüse und einem würzigen Dressing eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, was ihn zu einer gesunden Wahl für eine Mahlzeit oder Beilage macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch für eine vollständige Mahlzeit. Er eignet sich auch hervorragend als Beilage für Grillpartys oder Picknicks.

Tag

schnell einfach vegetarisch Nudelsalat erfrischend

Categorie Ricette

Cucina

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Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack brunch

Portata

beilage vorspeise

Metodi di Cottura

kochen andere

Occasioni

picknick mitbringparty sommergrillen brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

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Allergeni

eier gluten senf

Stagioni

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Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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