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Cremige Brokkoli-Käse-Suppe

di
S
Sophie

Eine köstliche und cremige Brokkolisuppe mit einem käsigen Twist, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Cremige Brokkoli-Käse-Suppe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.05 kg
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 2
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpulver
  • Sellerie knackig oppure Lauch
  • 1/2 kg
    Brokkoli frisch oppure Blumenkohl
  • 1 l
    Hühnerbrühe natriumarm oppure Gemüsebrühe
  • 0.03 kg
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1/2 l
    Milch ganz oppure Sahne
  • n.b.
    Pfeffer schwarz oppure Weißer pfeffer
  • 0.20 kg
    Cheddar käse scharf oppure Velveeta-käse

Istruzioni

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht braun wird, um einen sanften Geschmack zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Gemüse anbraten

Die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch und den gewürfelten Sellerie in den Topf geben und anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauchzehe sellerie
3

Brokkoli kochen

Die Brokkoliröschen und die Hühnerbrühe in den Topf geben, abdecken und köcheln lassen, bis der Brokkoli zart ist.

Den Brokkoli in kleine Stücke schneiden, um die Kochzeit zu verkürzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brokkoli hühnerbrühe
4

Suppe pürieren

Die Suppe mit einem Stabmixer oder einem Standmixer pürieren, bis sie glatt ist.

Für eine stückigere Textur nur die Hälfte der Suppe pürieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brokkoli hühnerbrühe
5

Milchmischung zubereiten

In einem separaten Kochtopf die Butter schmelzen, das Mehl einrühren und eine Minute kochen. Nach und nach die Milch einrühren, bis sie dick wird.

Ständig rühren, um Klumpen in der Mischung zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter mehl milch
6

Mischung kombinieren

Die dicke Milchmischung mit der pürierten Suppe vermengen und gut umrühren.

Sicherstellen, dass beide Mischungen warm sind, um das Gerinnen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch brokkoli
7

Käse hinzufügen

Den geriebenen Cheddar-Käse zur Suppe geben und umrühren, bis er geschmolzen ist.

Den Käse nach und nach hinzufügen, um ein gleichmäßiges Schmelzen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
8

Servieren

Die Suppe nach Geschmack mit schwarzem Pfeffer würzen und warm servieren.

Mit einer Prise zusätzlichem Käse oder Croutons garnieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pfeffer

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 90 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 7 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für cremige Brokkoli-Käse-Suppe, das frischen Brokkoli, eine reichhaltige Käsemischung und einen Hauch von Sahne für eine tröstliche Mahlzeit kombiniert. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Mittagessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren, während Sie eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit genießen. Der Brokkoli liefert essentielle Vitamine und Ballaststoffe, und der Käse fügt eine köstliche Reichhaltigkeit hinzu.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra cremige Textur sicherstellen, dass die Suppe gründlich püriert wird. Sie können auch einen Löffel saure Sahne oder eine Prise frische Kräuter wie Petersilie als Garnitur hinzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, eine Prise Muskatnuss für einen warmen Geschmack hinzuzufügen oder den Cheddar-Käse durch Gouda oder Monterey Jack für einen anderen Geschmack zu ersetzen. Sie können auch gewürfelte Kartoffeln für zusätzliche Herzhaftigkeit hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Resteverwertung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Schuss Milch oder Brühe hinzufügen.
📚

Storia della Ricetta

Brokkoli-Käse-Suppe ist seit Jahrzehnten ein klassisches Komfortessen, das ursprünglich als Möglichkeit entstand, Gemüse ansprechender und sättigender zu machen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine gute Quelle für Kalzium und Vitamine aus dem Käse und Brokkoli. Sie ist eine gesunde Option für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Suppe passt gut zu knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder ein Sprudelwasser ergänzt sie hervorragend.

Tag

schnell Komfortessen einfach käsig

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

suppe

Metodi di Cottura

sautieren blanchieren blanchieren andere

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto halal pescetarisch koscher

Allergeni

milch gluten

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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© My Meals

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