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Herzhafte glasierte Fleischbällchen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung klassischer Fleischbällchen mit einer würzigen und süßen Glasur.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Herzhafte glasierte Fleischbällchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1/2 tasse
    Hafer gerollt oppure Semmelbrösel
  • 1/4 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1/4 tasse
    Zwiebel fein gehackt oppure Schalotte
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1/2 tasse
    Ketchup klassisch oppure Tomatensauce
  • 1/4 tasse
    Zucker braun oppure Honig
  • 2 el
    Essig apfelwein oppure Weißer essig
  • 1 el
    Worcestershiresauce traditionell oppure Sojasauce
  • 1 tl
    Tabasco-sauce scharf oppure Scharfe soße

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur.

2

Fleischbällchen-Mischung vorbereiten

In einer Rührschüssel das Hackfleisch, Haferflocken, Milch, gehackte Zwiebel, Salz und schwarzen Pfeffer gut vermengen.

Sanft mischen, um das Fleisch nicht zu überarbeiten, da dies die Fleischbällchen zäh machen kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer
3

Fleischbällchen formen

Die Mischung zu mittelgroßen Bällchen formen und auf ein Backblech legen.

Verwenden Sie einen kleinen Eisportionierer für gleichmäßig große Fleischbällchen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer
4

Fleischbällchen kühlen

Das Backblech für 5 Minuten in den Gefrierschrank legen, um die Fleischbällchen zu festigen.

Das Kühlen hilft, die Form der Fleischbällchen beim Garen zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer
5

Fleischbällchen panieren

Die gekühlten Fleischbällchen leicht in Mehl wälzen.

Überschüssiges Mehl abklopfen, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl
6

Fleischbällchen anbraten

In einer Bratpfanne etwas Öl erhitzen und die Fleischbällchen von allen Seiten anbraten.

Das Anbraten sorgt für eine köstliche Kruste und verstärkt den Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer mehl
7

In die Auflaufform geben

Die angebratenen Fleischbällchen in eine Auflaufform geben.

In einer einzigen Schicht anordnen, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer mehl
8

Sauce vorbereiten

In einer Schüssel Ketchup, braunen Zucker, Essig, Worcestershire-Sauce und Tabasco-Sauce miteinander verquirlen.

Passen Sie die Tabasco-Sauce nach Ihrem gewünschten Schärfegrad an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ketchup zucker essig worcestershiresauce tabasco-sauce
9

Sauce hinzufügen

Die Sauce über die Fleischbällchen in der Auflaufform gießen.

Sicherstellen, dass die Fleischbällchen gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ketchup zucker essig worcestershiresauce tabasco-sauce
10

Fleischbällchen backen

Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen.

Überprüfen Sie nach der Hälfte der Zeit und bestreichen Sie die Fleischbällchen mit der Sauce für zusätzlichen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer mehl ketchup zucker essig worcestershiresauce tabasco-sauce
11

Servieren und genießen

Servieren Sie die Fleischbällchen heiß mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder knusprigem Brot.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Farbtupfer und Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch hafer milch zwiebel salz schwarzer pfeffer mehl ketchup zucker essig worcestershiresauce tabasco-sauce

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 8 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte glasierte Fleischbällchen, eine perfekte Mischung aus Aromen mit einer würzigen und süßen Glasur. Dieses Gericht ist ideal für Familienessen oder besondere Anlässe.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und kann mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren. Es ist perfekt für alle, die ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse frische Zutaten verwenden und den Schritt des Anbratens der Fleischbällchen nicht auslassen; dies verleiht einen wunderbaren Geschmackszusatz.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können gemahlenen Truthahn oder Hähnchen anstelle von Rindfleisch für eine leichtere Version verwenden. Fügen Sie einige gehackte Kräuter wie Petersilie oder Koriander für eine frische Note hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft im Ofen oder in der Mikrowelle wieder aufwärmen.
📚

Storia della Ricetta

Fleischbällchen sind in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, jede mit ihrer eigenen einzigartigen Note. Dieses Rezept lässt sich von klassischen Komfortessen inspirieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser Fleischbällchen bietet eine gute Menge an Protein und wichtigen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Fleischbällchen mit Kartoffelpüree, gedämpftem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach familienfreundlich Hausmannskost

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

backen frittieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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