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Conchiglie Ripiene di Tacchino e Spinaci

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di un piatto classico, queste conchiglie ripiene sono farcite con un gustoso ripieno di tacchino e spinaci, cotte alla perfezione.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Conchiglie Ripiene di Tacchino e Spinaci

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Spinaci tritato, surgelato oppure Spinacio fresco
  • 0.23 kgs
    Tacchino macinato oppure Pollo macinato
  • 1
    Cipolla piccolo, a dadini oppure Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco, tritato oppure Prezzemolo essiccato
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Formaggio mozzarella grattugiata oppure Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Formaggio pecorino
  • 1/4 taz
    Pangrattato naturale oppure Panko
  • 12
    Conchiglia gigante oppure Manicotto
  • 2 taz
    Salsa marinara preparato oppure Salsa di pomodoro fatta in casa

Istruzioni

1

Preparare le conchiglie

Cuocere le conchiglie in una pentola grande di acqua salata bollente fino a quando sono al dente. Scolare e mettere da parte.

Cuocere leggermente le conchiglie poiché continueranno a cuocere in forno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

conchiglia
2

Soffriggere gli aromi

In una padella, soffriggere la cipolla e l'aglio in un po' di olio d'oliva fino a quando sono ammorbiditi.

Usare fuoco medio per evitare di bruciare l'aglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla aglio
3

Cuocere il tacchino

Aggiungere il tacchino macinato nella padella e cuocere fino a doratura. Togliere dal fuoco.

Sminuzzare il tacchino in piccoli pezzi per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tacchino
4

Preparare il ripieno

In una ciotola, unire il tacchino cotto, gli spinaci, il prezzemolo, il pangrattato, l'uovo, la mozzarella e il formaggio Parmigiano. Mescolare bene.

Assicurarsi che il composto sia ben amalgamato per una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tacchino spinaci prezzemolo pangrattato uovo formaggio
5

Preriscaldare il forno

Preriscaldare il forno a 190°C e ungere una teglia.

Ungere la teglia per evitare che si attacchi.

6

Riempire le conchiglie

Riempire ogni conchiglia con il ripieno di tacchino e spinaci e disporle nella teglia.

Usare un cucchiaio per facilitare il riempimento delle conchiglie.

Ingredienti necessari per questo passaggio

conchiglia ripieno
7

Aggiungere la salsa

Versare la salsa marinara sulle conchiglie ripiene, coprendole uniformemente.

Distribuire la salsa uniformemente per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa marinara
8

Cuocere il piatto

Coprire la teglia con la carta stagnola e cuocere nel forno preriscaldato per 35 minuti. Togliere la stagnola e cuocere per ulteriori 5 minuti.

Rimuovere la stagnola alla fine permette alla parte superiore di dorarsi leggermente.

9

Servire e gustare

Servire le conchiglie ripiene calde, guarnite con ulteriore formaggio Parmigiano e prezzemolo se desiderato.

Abbinare con un'insalata per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la deliziosa ricetta delle Conchiglie Ripiene di Tacchino e Spinaci, un perfetto mix di tacchino macinato, spinaci e formaggio cotto in conchiglie di pasta jumbo. Facile da preparare e ideale per cene in famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta salutare, combinando proteine magre dal tacchino, i benefici nutrizionali degli spinaci e i sapori confortanti della pasta al forno. È un pasto bilanciato che soddisfa la fame e il gusto.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, prova ad aggiungere un pizzico di noce moscata al ripieno di spinaci. Assicurati che le conchiglie di pasta siano leggermente al dente prima di farcirle per evitare che diventino troppo morbide durante la cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il tacchino macinato con pollo o manzo macinato per un profilo di sapore diverso. Aggiungi un po' di ricotta al ripieno per una consistenza più cremosa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare in forno a 180°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le conchiglie ripiene sono una variazione dei tradizionali piatti di pasta ripiena italiani, che mostrano la versatilità della pasta e la sua capacità di contenere ripieni saporiti.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamine, grazie al tacchino e agli spinaci. È un pasto soddisfacente che si inserisce bene in una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino rosso leggero, come il Pinot Noir, per un pasto completo.

Tag

pasta ripiena ricetta tacchino piatto di spinaci pasta al forno cena in famiglia

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena pranzo brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella bollire

Occasioni

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa cena

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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