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Käse-Scallop-Auflauf

di
S
Sophie

Ein köstlicher und cremiger Scallop-Auflauf, der mit einer knusprigen Brotkrumen- und Käsekruste überbacken ist.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Käse-Scallop-Auflauf

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Jakobsmuschel frisch oppure Garnele
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • Sellerie frisch oppure Fenchel
  • 1 tasse
    Pilz weiß oppure Cremini
  • 1 tasse
    Milch ganz oppure Sahne
  • 1 tasse
    Cheddar käse scharf oppure Parmesan
  • Pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Semmelbrösel panko oppure Zerkleinerter keks

Istruzioni

1

Scallops vorbereiten

Bringen Sie einen mittelgroßen Kochtopf mit Wasser zum sanften Kochen und fügen Sie die Scallops hinzu.

Vermeiden Sie es, die Scallops zu lange zu garen, um sie zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel
2

Scallops köcheln lassen

Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Scallops 3-5 Minuten köcheln, je nach Größe.

Behalten Sie die Scallops im Auge, um sicherzustellen, dass sie nicht übergart werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel
3

Scallops abtropfen und anrichten

Die Scallops abtropfen lassen und in eine gefettete Auflaufform legen.

Fetten Sie die Form gleichmäßig ein, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel butter
4

Butter schmelzen

Im gleichen Kochtopf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Verwenden Sie mittlere Hitze, um ein Verbrennen der Butter zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
5

Gemüse anbraten

Die gehackte Zwiebel, Sellerie und Champignons in den Kochtopf geben und anbraten, bis die Zwiebel durchsichtig ist.

Häufig umrühren, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel sellerie pilz
6

Milch mit Gemüse vermengen

Die Milch zu dem angebratenen Gemüse geben und umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Die Milch leicht erwärmen, bevor Sie sie hinzufügen, um ein glatteres Mischen zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
7

Auflauf zusammenstellen

Die Gemüse-Mischung über die Scallops in der Auflaufform gießen.

Die Mischung gleichmäßig über die Scallops verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel zwiebel sellerie pilz milch
8

Belag hinzufügen

Brotkrumen und Käse gleichmäßig darüber streuen.

Verwenden Sie eine Mischung aus Käsesorten für einen komplexeren Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

semmelbrösel cheddar käse
9

Auflauf backen

Den Auflauf in einem vorgeheizten Ofen bei 350°F (ca. 175°C) 20-25 Minuten backen, bis er sprudelnd und goldbraun ist.

Überprüfen Sie den Auflauf zur Hälfte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung sicherzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

semmelbrösel cheddar käse
10

Servieren und genießen

Servieren Sie den Auflauf warm und genießen Sie ihn!

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Farbtupfer.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel semmelbrösel cheddar käse

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 7.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Scallop-Auflauf, ein cremiges und geschmackvolles Gericht mit zarten Scallops, angebratenem Gemüse und einer goldenen Brotkrumen- und Käsekruste. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein aus den Scallops und bietet eine tröstliche und sättigende Mahlzeit. Es ist perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber und diejenigen, die ein herzhaftes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Scallops und hochwertigen Käse. Achten Sie darauf, die Scallops während des ersten Garens nicht zu überkochen, um ihre zarte Textur zu erhalten.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können einen Hauch von Knoblauch zu den angebratenen Gemüse hinzufügen oder eine Mischung aus Käsesorten für den Belag verwenden, um das Geschmacksprofil anzupassen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Im Ofen bei 350°F (ca. 175°C) wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Scallop-Aufläufe sind ein beliebtes Gericht in Küstenregionen, das die Frische von Meeresfrüchten mit tröstlichen Zutaten kombiniert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank der Scallops und des Käses. Es ist jedoch auch reich an Fetten, also genießen Sie es in Maßen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem spritzigen Weißwein wie Sauvignon Blanc und einer Beilage aus gedämpften grünen Bohnen oder einem frischen Salat.

Tag

Meeresfrüchte Komfortessen einfaches Abendessen überbackener Auflauf

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

backen sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen feiertag abendessen

Restrizioni Alimentari

pescetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch fisch sellerie

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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