Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Salsa Rustica di Pomodoro e Basilico

di
S
Sophie

Una salsa di pomodoro ricca e saporita, perfetta per la pasta o come base per altri piatti.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Salsa Rustica di Pomodoro e Basilico

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Peperone rosso oppure Peperone verde
  • 1/2 mazzo
    Basilico fresco oppure Basilico secco
  • 1 c.no
    Origano secco oppure Origano fresco
  • 2 fog
    Foglia di alloro secco oppure Foglia di alloro fresca
  • 1/2 c.no
    Sale mare oppure Sale da tavola
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 6 intero
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro in scatola
  • 2 c.
    Concentrato di pomodoro concentrato oppure Ketchup
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale

Istruzioni

1

Scalda l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio.

Assicurati che l'olio sia caldo ma non fumi per evitare di bruciare gli ingredienti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
2

Soffriggi gli aromi

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella padella e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci, il che può renderlo amaro.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla spicchio d'aglio
3

Aggiungi il peperone

Unisci il peperone a dadini e cuoci per altri 3 minuti.

Taglia il peperone in pezzi piccoli e uniformi per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

peperone
4

Unisci gli ingredienti principali

Aggiungi i pomodori tritati, il concentrato di pomodoro, il basilico, l'origano, le foglie di alloro, il sale e il pepe nero nella padella.

Schiaccia leggermente i pomodori con il cucchiaio per farne uscire i succhi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro concentrato di pomodoro basilico origano foglia di alloro sale pepe nero
5

Fai sobbollire la salsa

Abbassa il fuoco e lascia sobbollire la salsa per 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Copri parzialmente la padella per evitare schizzi mentre la salsa si addensa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro concentrato di pomodoro basilico origano foglia di alloro sale pepe nero
6

Completa e servi

Rimuovi le foglie di alloro e servi la salsa calda sopra il tuo piatto preferito.

Assaggia la salsa prima di servire e aggiusta il condimento se necessario.

Ingredienti necessari per questo passaggio

foglia di alloro

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 70 kcal
Grassi 4.5 g
  • Grassi Saturi: 0.6 g
Carboidrati 8.5 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 3.5 g
Proteine 1.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per una salsa rustica di pomodoro e basilico italiana. Questa salsa facile da preparare combina pomodori freschi, erbe aromatiche e un tocco di olio d'oliva per un'aggiunta ricca e saporita ai tuoi piatti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca una salsa sana e saporita. È vegana, povera di colesterolo e ricca della bontà di pomodori freschi ed erbe.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, utilizza pomodori freschi e maturi e olio d'oliva di alta qualità. Puoi anche preparare la salsa in anticipo e lasciarla riposare per tutta la notte affinché i sapori si amalgamino.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante o un goccio di vino rosso per un sapore più profondo. Per una salsa più liscia, frullala dopo la cottura.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva la salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana o congelala per una conservazione più lunga. Riscalda delicatamente sul fuoco prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le salse a base di pomodoro sono state un pilastro della cucina italiana per secoli, evolvendosi da ricette semplici a variazioni più complesse.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa salsa è ricca di vitamine A e C dai pomodori e contiene grassi sani dall'olio d'oliva.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa salsa alla tua pasta preferita, usala come base per la pizza o servila sopra verdure grigliate per un pasto delizioso.

Tag

facile sano veloce vegano italiano

Categorie Ricette

Cucina

italiana mediterranea

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

zuppa altro piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella sous vide saltare in padella saltare in padella

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

vegano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Stagioni

estate autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore