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Riso Cajun con Gamberetti e Salsiccia

di
S
Sophie

Un pasto saporito e sostanzioso in un'unica pentola con gamberetti, salsiccia e riso condito.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Riso Cajun con Gamberetti e Salsiccia

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • Sedano fresco oppure Finocchio
  • 1 intero
    Peperone verde medio oppure Peperone rosso
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 2 intero
    Salsiccia andouille affumicato oppure Chorizo
  • 1 lat
    Pomodoro a cubetti in scatola oppure Pomodoro fresco
  • 1 taz
    Riso a grano lungo crudo oppure Riso basmati
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino mild oppure Pepe di cayenna
  • 1/2 c.no
    Timo essiccato macinato oppure Origano
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 12 intero
    Gambero gigante oppure Gambero
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Prepara le verdure

Trita la cipolla, il sedano e il peperone verde in piccoli pezzi.

Tritare uniformemente le verdure assicura una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla sedano peperone verde
2

Prepara l'aglio

Trita finemente gli spicchi d'aglio.

L'aglio tritato fresco offre un sapore più robusto rispetto a quello già tritato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spicchio d'aglio
3

Sciogli il burro

Sciogli il burro in una casseruola olandese a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci mantenendo il fuoco moderato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
4

Soffriggi le verdure

Aggiungi la cipolla, il sedano, il peperone verde e l'aglio nella casseruola olandese. Soffriggi fino a quando non sono teneri.

Mescola frequentemente per evitare che si attacchino e garantire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla sedano peperone verde spicchio d'aglio
5

Cuoci la salsiccia

Affetta la salsiccia andouille e aggiungila nella casseruola olandese. Cuoci fino a doratura leggera.

Rosolare la salsiccia ne esalta il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsiccia andouille
6

Unisci gli ingredienti

Aggiungi i pomodori a cubetti, il riso, il peperoncino in polvere, il timo e il pepe nero nella casseruola olandese. Mescola bene.

Mescola accuratamente per assicurarti che le spezie siano distribuite uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro a cubetti riso a grano lungo polvere di peperoncino timo essiccato pepe nero
7

Cuoci il riso

Versa 2 tazze d'acqua, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri e fai sobbollire fino a quando il riso è tenero, circa 20 minuti.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il riso non si attacchi sul fondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso a grano lungo
8

Cuoci i gamberetti

Aggiungi i gamberetti e il prezzemolo nella casseruola olandese. Cuoci scoperto fino a quando i gamberetti sono rosa e cotti, circa 5 minuti.

Evita di cuocere troppo i gamberetti per mantenerli teneri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero prezzemolo
9

Servi e guarnisci

Servi il piatto caldo, guarnito con prezzemolo extra se desiderato.

Servire immediatamente assicura la migliore consistenza e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri come preparare un delizioso Riso Cajun con Gamberetti e Salsiccia, un pasto in un'unica pentola ricco di sapori del Sud. Questa ricetta combina gamberetti succosi, salsiccia affumicata e riso perfettamente condito per un piatto che è sia confortante che soddisfacente. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questo piatto è una grande fonte di proteine dai gamberetti e dalla salsiccia, e le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. È un pasto equilibrato che è sia sostanzioso che nutriente, rendendolo ideale per una cena in famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza gamberetti freschi e salsiccia di alta qualità. Puoi regolare il livello di spezie aggiungendo più o meno peperoncino in polvere. Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la salsiccia di pollo con la salsiccia andouille per un sapore più delicato. Aggiungi pomodori a cubetti con peperoncini verdi per un tocco extra. Per una versione vegetariana, sostituisci i gamberetti e la salsiccia con funghi e zucchine.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per mantenere il riso umido.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata alla cucina cajun tradizionale, nota per i suoi sapori audaci e l'uso di ingredienti locali. Il jambalaya, un piatto classico della Louisiana, serve come base per questo pasto in casseruola.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi. È ricco di sapore pur essendo relativamente basso in calorie, rendendolo un'opzione soddisfacente ma sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di tè freddo per un pasto completo. Si sposa bene anche con pane di mais o pane all'aglio a lato.

Tag

veloce sostanzioso unica pentola cajun adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella bollire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergeni

latte pesce solfiti

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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