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Stufato di Manzo e Verdure al Forno

di
S
Sophie

Uno stufato di manzo confortante e saporito, perfetto per cene accoglienti.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Stufato di Manzo e Verdure al Forno

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1/4 taz
    Farina universale oppure Farina senza glutine
  • 1 c.
    Amido di mais oppure Farina di arrowroot
  • 1 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio granulato
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Aglio tritato
  • 1 c.no
    Timo secco oppure Timo fresco
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 lat
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro schiacciato
  • 2 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 3
    Patata rossiccio oppure Patata dolce
  • Sedano fresco oppure Finocchio
  • 3
    Carota grande oppure Pastinaca
  • 1
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1
    Foglia di alloro secco oppure Foglia di alloro fresca

Istruzioni

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 165°C (325°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una casseruola olandese a fuoco medio.

Usa una pentola a fondo spesso per una distribuzione uniforme del calore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
3

Rosolare il manzo

Aggiungi il manzo e rosolalo su tutti i lati.

Rosolare il manzo ne esalta il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
4

Aggiungere gli ingredienti secchi

Cospargi la farina, l'amido di mais, il sale, l'aglio in polvere, il timo e il pepe nero. Mescola per ricoprire uniformemente il manzo.

Ricoprire il manzo aiuta ad addensare lo stufato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina amido di mais sale polvere d'aglio timo pepe nero
5

Aggiungere pomodori e brodo

Versa i pomodori a cubetti e il brodo di manzo. Mescola bene e porta a ebollizione.

Mescolare previene l'attaccamento e assicura una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro brodo di manzo
6

Aggiungere le verdure

Aggiungi le patate, il sedano, le carote, la cipolla e la foglia di alloro. Mescola tutto insieme.

Taglia le verdure in pezzi uniformi per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata sedano carota cipolla foglia di alloro
7

Cottura in forno

Copri la casseruola olandese con il coperchio e trasferiscila nel forno preriscaldato. Cuoci per 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Mescolare assicura che lo stufato cuocia uniformemente.

8

Servire

Rimuovi la foglia di alloro prima di servire. Buon appetito con il tuo stufato sostanzioso!

Servi con pane fresco per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

foglia di alloro

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per uno stufato di manzo e verdure al forno sostanzioso. Questo piatto combina manzo tenero, verdure fresche e erbe aromatiche, tutto cotto lentamente alla perfezione in forno. Ideale per cene in famiglia o riunioni, questo stufato è sia delizioso che facile da preparare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questo stufato è ricco di ingredienti sani come verdure fresche e manzo magro, rendendolo una scelta nutriente per un pasto equilibrato. È ricco di proteine, vitamine e minerali, supportando uno stile di vita sano.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, usa erbe fresche e manzo di alta qualità. Puoi anche preparare lo stufato un giorno prima per permettere ai sapori di amalgamarsi ancora di più.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere funghi o pastinaca per un tocco alla ricetta classica. Puoi anche sostituire il manzo con agnello per un profilo di sapore diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Lo stufato di manzo è stato un alimento base in molte cucine del mondo, apprezzato per la sua semplicità e sostanziosità. Questa versione trae ispirazione dai metodi tradizionali di cottura al forno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo stufato è una grande fonte di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione pasto sana e soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo stufato con pane croccante o un contorno di purè di patate per un pasto completo e confortante.

Tag

sostanzioso cibo confortante facile adatto alle famiglie pasto in un'unica pentola

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal kosher

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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© My Meals

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