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Bread with Tomato Salsa

di
A
Apple John

A delightful dish featuring toasted bread topped with a fresh and zesty tomato salsa, perfect for a light meal or snack.

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Tempo di preparazione (min) 25 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Bread with Tomato Salsa

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 120 g
    Bread
  • 50 g
    Cottage cheese oppure Hüttenkäse
  • 70 g
    Tomato
  • 30 g
    Mango
  • 40 g
    Avocado
  • 15 g
    Red onion oppure Rote zwiebel
  • 5 ml
    Olive oil oppure Olivenöl
  • as needed
    Lemon juice oppure Zitronensaft
  • as needed
    Parsley oppure Petersilie
  • as needed
    Salt oppure Salz
  • as needed
    Pepper oppure Pfeffer
  • as needed
    Chili oppure Chili

Istruzioni

1

Dice the tomato, mango, avocado, and red onion into small cubes.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomato mango avocado red onion
2

Marinate the diced ingredients with salt, pepper, olive oil, and lemon juice.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomato mango avocado red onion salt pepper olive oil lemon juice
3

Toast the bread until golden and crispy.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bread
4

Spread cottage cheese evenly over the toasted bread.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cottage cheese bread
5

Top the bread with the prepared salsa and garnish with parsley.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bread salsa parsley
6

Serve immediately and enjoy your fresh and flavorful dish!

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 24 g
Fibre 4 g
Zuccheri 3.5 g
Proteine 6 g

Tag

quick fresh healthy

Categorie Ricette

Cucina

mediterranean

Tipo di Pasto

snack lunch

Portata

appetizer main course

Metodi di Cottura

raw other

Occasioni

everyday snack

Restrizioni Alimentari

vegetarian low-sugar halal

Allergeni

milk gluten

Stagioni

all-season

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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