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Zuppa Cremosa di Patate, Porri e Funghi

di
S
Sophie

Una zuppa confortante e cremosa a base di patate, porri e funghi, perfetta per un pasto accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Zuppa Cremosa di Patate, Porri e Funghi

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Patata medio oppure Patata dolce
  • 2
    Porro fresco oppure Cipolla
  • Sedano croccante oppure Finocchio
  • 1
    Carota grande oppure Pastinaca
  • 200 g
    Fungo champignon bianco oppure Fungo cremini
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 1 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1 taz
    Crema pesante oppure Latte
  • 1 c.no
    Timo fresco oppure Prezzemolo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco rotto oppure Pepe bianco
  • 4 taz
    Brodo vegetale a basso contenuto di sodio oppure Brodo di pollo

Istruzioni

1

Prepara le verdure

Prepara le verdure pelando e tagliando le patate, i porri, il sedano e la carota a pezzetti piccoli.

Taglia le verdure in modo uniforme per garantire una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata porro sedano carota
2

Soffriggi le verdure

In una pentola grande, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi le verdure tritate e soffriggi fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.

Mescola frequentemente per evitare che le verdure si attacchino alla pentola.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro patata porro sedano carota
3

Cuoci i funghi

Aggiungi i funghi affettati nella pentola e cuoci per qualche minuto finché non rilasciano la loro umidità.

Usa funghi freschi per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo champignon
4

Fai sobbollire la zuppa

Versa il brodo vegetale e porta il composto a ebollizione. Riduci il fuoco e lascia sobbollire finché le patate non sono tenere.

Copri parzialmente la pentola per trattenere il calore lasciando uscire il vapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo vegetale
5

Frulla e condisci la zuppa

Usa un frullatore ad immersione per frullare la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi la panna, il timo e il pepe nero.

Frulla la zuppa in lotti se usi un frullatore da banco per evitare fuoriuscite.

Ingredienti necessari per questo passaggio

crema timo pepe nero macinato
6

Servi la zuppa

Assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Servi la zuppa calda, guarnita con timo fresco o un filo di panna.

Servi con pane croccante per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

timo crema

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 4.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta di zuppa cremosa di patate, porri e funghi, un piatto confortante perfetto per ogni stagione. Preparata con verdure fresche e un tocco di panna, questa zuppa è sia sostanziosa che saporita. Ideale per una cena accogliente o come antipasto per un pasto speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa zuppa è ricca di verdure nutrienti come patate, porri e funghi, fornendo vitamine e minerali essenziali. È un'ottima opzione per un pasto leggero ma soddisfacente, adatta a diverse preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, considera di arrostire le verdure prima di aggiungerle alla zuppa. Puoi anche guarnire con erbe fresche o un filo d'olio d'oliva per un tocco extra.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la panna con latte di cocco per una versione senza latticini o aggiungere un pugno di spinaci per un extra di verdure. Sperimenta con diverse varietà di funghi per sapori unici.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fuoco, aggiungendo un po' d'acqua o brodo se necessario.
📚

Storia della Ricetta

La zuppa di patate e porri è un piatto classico in molte cucine, conosciuto per la sua semplicità e natura confortante. Aggiungere funghi porta una profondità terrosa a questa ricetta tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è una buona fonte di fibre e vitamine, con calorie moderate e un basso contenuto di grassi, rendendola una scelta sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa zuppa con pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Si sposa bene anche con un bicchiere di vino bianco o tè alle erbe.

Tag

cibo confortante ricetta facile zuppa vegetariana pasto sano

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

zuppa

Metodi di Cottura

saltare in padella sbollentare sbollentare

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

inverno autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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