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Pollo Grigliato al Lime con Salsa Ranch Cremosa

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico preferito, questa ricetta combina pollo marinato al lime con una salsa ranch cremosa, servita su un letto di croccanti tortilla chips.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Pollo Grigliato al Lime con Salsa Ranch Cremosa

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Petto di tacchino
  • 1/4 taz
    Succo di lime fresco spremuto oppure Succo di limone
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Cumino oppure Coriandolo macinato
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Panna acida intero oppure Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Maionese oppure Maionese leggera
  • 1 c.no
    Aneto secco oppure Aneto fresco
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato oppure Paprika dolce
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Polvere di cipolla
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 2 taz
    Chip di tortilla schiacciato oppure Chip di mais
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Formaggio monterey jack
  • 1 intero
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro ciliegia

Istruzioni

1

Preparare la marinata

In una ciotola per mescolare, unire il succo di lime, l'aglio tritato, il cumino, il sale e il pepe nero per creare la marinata.

Per un sapore più profondo, lasciare riposare la marinata per alcuni minuti prima di aggiungere il pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

succo di lime aglio cumino sale pepe nero
2

Marinare il pollo

Mettere i petti di pollo nella marinata, assicurandosi che siano completamente ricoperti. Coprire e refrigerare per almeno 2 ore.

Marinare per tutta la notte migliorerà ulteriormente il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Grigliare il pollo

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Rimuovere il pollo dalla marinata e grigliare per circa 6-7 minuti per lato, o fino a cottura completa.

Utilizzare un termometro per carne per assicurarsi che il pollo raggiunga una temperatura interna di 75°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
4

Preparare la salsa ranch

In una ciotola separata, mescolare la panna acida, la maionese, l'aneto, la paprika affumicata, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero per preparare la salsa ranch.

Raffreddare la salsa ranch in frigorifero per 10 minuti prima di servire per un sapore rinfrescante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna acida maionese aneto paprica polvere d'aglio sale pepe nero
5

Assemblare il piatto

Preriscaldare il forno a 180°C. Mettere il pollo grigliato in una teglia, coprire con la salsa ranch e il formaggio cheddar grattugiato, e cuocere fino a quando il formaggio è fuso.

Per una crosta dorata, gratinare per 2 minuti aggiuntivi dopo la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo formaggio cheddar
6

Servire

Disporre le tortilla chips sbriciolate sui piatti da portata. Mettere il pollo cotto sopra e guarnire con pomodori a cubetti.

Aggiungere una spolverata di coriandolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

chip di tortilla pomodoro
7

Servire

Servire il piatto caldo e gustare il pollo grigliato al lime con salsa ranch cremosa.

Accompagnare con un contorno di riso messicano o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il perfetto equilibrio tra pollo marinato al lime e salsa ranch cremosa in questa ricetta facile da preparare. Perfetta per cene in famiglia o incontri informali, questo piatto è sia saporito che soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine dal pollo e offre un equilibrio di sapori con la sua marinata di lime piccante e la salsa ranch cremosa. È perfetta per chi cerca un pasto delizioso ma nutriente.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, lasciare marinare il pollo per tutta la notte. Utilizzare succo di lime fresco per un gusto più vibrante e considerare di aggiungere un pizzico di paprika affumicata alla salsa ranch per un tocco extra.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un po' di avocado a cubetti o una spolverata di coriandolo fresco per ulteriore sapore e consistenza.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Ispirato alla cucina Tex-Mex, questo piatto unisce i sapori audaci del lime e del ranch, una combinazione amata da generazioni.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali come calcio dal formaggio e vitamine dal succo di lime.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un contorno di riso messicano o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di tè freddo o un margarita completerebbe splendidamente i sapori.

Tag

piccante lime grigliato pollo ranch facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana messicana

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia giorno della partita grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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