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Herzhafter Lauch- und Schinkenauflauf

di
S
Sophie

Ein köstlicher herzhafter Auflauf, der Lauch, Schinken und eine cremige Käsefüllung kombiniert, perfekt für ein Brunch oder ein leichtes Abendessen.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Herzhafter Lauch- und Schinkenauflauf

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 2 ganz
    Lauch frisch oppure Zwiebel
  • 1 tasse
    Pilz knopf oppure Portobello
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tasse
    Schinken gekocht oppure Speck
  • 1/2 tasse
    Schlagsahne reich oppure Halbfettcreme
  • 1/2 tasse
    Schweizer käse gerieben oppure Gruyère käse
  • 1/4 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino romano
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 3 ganz
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1 ganz
    Tortenboden fertig oppure Hausgemachter boden

Istruzioni

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C (375°F) vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Gemüse anbraten

Erhitzen Sie eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie einen Schuss Olivenöl hinzu. Braten Sie den Lauch, die Champignons und den Knoblauch mit einer Prise Salz und Pfeffer an, bis sie weich sind, etwa 10 Minuten.

Gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lauch pilz knoblauch salz pfeffer
3

Sahne und Schinken kombinieren

Rühren Sie die Sahne ein und kochen Sie eine weitere Minute. Vom Herd nehmen und den gewürfelten Schinken unterrühren.

Die Sahne am Ende hinzuzufügen hilft, die Aromen zu verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schlagsahne schinken
4

Tarte zusammenstellen

Legen Sie den Tarteboden in eine Tarteform und füllen Sie ihn mit der Lauchmischung. Streuen Sie die Käsesorten gleichmäßig darüber.

Drücken Sie den Boden sanft in die Form, um Luftblasen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortenboden schweizer käse parmesan
5

Die Füllung vorbereiten

In einer Rührschüssel die Eier, die Milch und eine Prise Salz und Pfeffer verquirlen. Diese Mischung über die Füllung im Tarteboden gießen.

Langsam gießen, um sicherzustellen, dass die Füllung gleichmäßig verteilt ist.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei milch salz pfeffer
6

Tarte backen

Backen Sie die Tarte im vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten lang, oder bis die Mitte fest ist und die Oberseite goldbraun ist.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie ein Messer in die Mitte stechen; es sollte sauber herauskommen.

7

Abkühlen und servieren

Lassen Sie die Tarte 10 Minuten abkühlen, bevor Sie sie schneiden und servieren. Genießen Sie Ihre köstliche Kreation!

Das Abkühlen ermöglicht es der Füllung, sich zu setzen, was das Schneiden erleichtert.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 20.5 g
  • Grassi Saturi: 10.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Dieses Rezept für einen herzhaften Lauch- und Schinkenauflauf ist eine perfekte Mischung aus cremigem Käse, zartem Lauch und herzhaftem Schinken, alles in einem knusprigen Teig gebacken. Ideal für ein Brunch oder ein leichtes Abendessen, ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Gemüselieferant, was es zu einer ausgewogenen und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist perfekt für alle, die nach einem tröstlichen, aber nahrhaften Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen extra knusprigen Boden, backen Sie den Tarteboden 5-7 Minuten vor, bevor Sie die Füllung hinzufügen. Verwenden Sie eine Mischung aus Käsesorten für ein komplexeres Geschmacksprofil.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den Schinken durch gekochten Speck oder geräucherten Truthahn ersetzen, um eine andere Note zu erzielen. Fügen Sie etwas angebratenen Spinat oder Grünkohl für zusätzliche grüne Zutaten hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 180°C (350°F) für etwa 10 Minuten für die besten Ergebnisse.
📚

Storia della Ricetta

Quiches haben ihren Ursprung in der französischen Küche, mit Variationen wie der klassischen Quiche Lorraine. Dieses Rezept fügt mit einer Kombination aus Lauch und Schinken eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Auflauf ist reich an Protein und Kalzium, dank der Eier und des Käses. Es ist eine gesunde Option für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach schnell brunch herzhaft familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen brunch

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

backen sautieren

Occasioni

alltag brunch familientreffen

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Allergeni

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Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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