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Casseruola di Pollo Teriyaki Salato

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica casseruola di pollo, che combina sapori salati di teriyaki con una copertura di formaggio.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Casseruola di Pollo Teriyaki Salato

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 1/2 taz
    Salsa teriyaki bottiglia oppure Salsa teriyaki fatta in casa
  • 1/2 taz
    Condimento ranch cremoso oppure Salsa di formaggio blu
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella
  • 2 mazzo
    Cipollotto tritato oppure Erba cipollina
  • 4 fetta
    Pancetta cotto e sbriciolato oppure Bacon di tacchino
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 180°C.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Scalda una grande padella a fuoco medio-alto e aggiungi un filo d'olio.

Usa una padella con superficie antiaderente per evitare che si attacchi.

3

Rosola i petti di pollo nella padella per circa 4 minuti per lato fino a doratura leggera.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una doratura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
4

Trasferisci i petti di pollo dorati in una teglia da forno.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
5

Spennella il pollo con la salsa teriyaki e poi irrora con il condimento ranch.

Usa un pennello o un cucchiaio per ricoprire uniformemente il pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa teriyaki condimento ranch
6

Cospargi il formaggio cheddar grattugiato, le cipolle verdi tritate e il bacon sbriciolato sul pollo.

Distribuisci uniformemente i condimenti per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio cheddar cipollotto pancetta
7

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e il formaggio è fuso e frizzante.

Controlla la temperatura interna del pollo per assicurarti che raggiunga i 75°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo formaggio cheddar
8

Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Trita finemente il prezzemolo per una presentazione professionale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo
9

Servi il piatto caldo e goditi il tuo pasto.

Accompagna con il tuo contorno preferito per un pasto completo.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 24 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta della Casseruola di Pollo Teriyaki Salato, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per le cene in settimana. I petti di pollo succosi vengono cotti con salsa teriyaki, condimento cremoso e una copertura di formaggio, creando un pasto sia confortante che delizioso.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. È anche veloce da preparare, adattandosi bene a uno stile di vita impegnato.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza formaggio grattugiato fresco per una consistenza più cremosa. Puoi anche marinare il pollo nella salsa teriyaki per un'ora prima di cucinarlo per esaltare il sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare diversi tipi di formaggio, come mozzarella o pepper jack, per cambiare il profilo di sapore. Puoi anche aggiungere funghi saltati o peperoni per una consistenza e un gusto extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo per la migliore consistenza.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata ai classici piatti di pollo al forno, combinando sapori popolari come teriyaki e formaggio per creare un pasto unico e soddisfacente.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto è ricca di proteine e fornisce nutrienti essenziali come calcio dal formaggio e vitamine dalle cipolle verdi.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo piatto con riso al vapore o un'insalata verde fresca per completare i sapori salati del pollo.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie saporito al forno

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte uova soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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