Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Wraps di Manzo Arrosto Salato e Formaggio Crema

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dei wrap classici, che combina manzo arrosto salato con un ripieno di formaggio cremoso e verdure.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Wraps di Manzo Arrosto Salato e Formaggio Crema

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito oppure Ricotta
  • 1 c.
    Rafano preparato oppure Pasta di wasabi
  • 2 c.
    Maionese a basso contenuto di grassi oppure Yogurt greco
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 taz
    Cavolo grattugiato oppure Lattuga
  • 1/2 taz
    Carota grattugiato oppure Zucchina
  • 1/2 taz
    Peperone rosso a dadini oppure Peperone giallo
  • 8 fetta
    Manzo arrosto affettato oppure Tacchino
  • 4 intero
    Tortilla di farina grande oppure Tortilla integrale

Istruzioni

1

Preparare la crema di formaggio

In una ciotola, unire il formaggio cremoso ammorbidito, il rafano preparato, la maionese a basso contenuto di grassi e il pepe nero macinato fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che il formaggio cremoso sia ammorbidito per facilitare la miscelazione e ottenere una consistenza liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile rafano maionese pepe nero
2

Preparare il mix di verdure

In un'altra ciotola, mescola il cavolo cappuccio tritato, la carota grattugiata e il peperone rosso a dadini.

Per un mix più vivace, utilizza una varietà di peperoni colorati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cavolo carota peperone rosso
3

Scaldare le tortillas

Scalda le tortillas nel microonde per circa 10 secondi per renderle flessibili.

Copri le tortillas con un tovagliolo di carta umido per evitare che si secchino durante il riscaldamento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina
4

Spalmare il composto di formaggio

Spalma uniformemente il composto di formaggio su ogni tortilla.

Usa il dorso di un cucchiaio per spalmare uniformemente il composto, raggiungendo i bordi per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile
5

Aggiungere il ripieno

Distribuisci uniformemente le fette di manzo arrosto e il mix di verdure sulle tortillas.

Distribuisci il ripieno in modo uniforme per garantire che ogni morso sia saporito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo arrosto cavolo carota peperone rosso
6

Arrotolare e tagliare i wrap

Arrotola ciascuna tortilla strettamente e taglia a metà in senso trasversale.

Usa un coltello affilato per fare tagli netti e mantenere la forma del wrap.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina
7

Servire e gustare

Servi i wrap su un piatto e gusta.

Guarnisci il piatto con erbe fresche o un contorno di salsa per una presentazione migliore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per i Wraps di Manzo Arrosto Salato e Formaggio Crema. Perfetti per un pasto veloce e delizioso, questi wrap combinano tenero manzo arrosto, una crema di formaggio e verdure fresche per un morso soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione pasto rapida e nutriente. La combinazione di manzo arrosto ricco di proteine e verdure fresche offre un pasto equilibrato, soddisfacente e delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per un extra croccante, considera di aggiungere della frutta secca o semi tostati al mix di verdure. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di creme di formaggio per adattarle ai tuoi gusti.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a sostituire il manzo arrosto con pollo grigliato o tacchino per un profilo di sapore diverso. Puoi anche utilizzare tortillas integrali per un'opzione più sana.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali wrap avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per evitare che le tortillas diventino molli, considera di conservare il ripieno separatamente e assemblare i wrap poco prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I wrap hanno una lunga storia come opzione pasto conveniente e versatile. Questa ricetta si ispira ai wrap in stile deli classici, aggiungendo un tocco di formaggio cremoso.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni wrap è una buona fonte di proteine e fibre, rendendolo una scelta pasto sana. Regola gli ingredienti per soddisfare le tue esigenze dietetiche.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi wrap con un contorno di frutta fresca o una zuppa leggera per un pasto completo.

Tag

veloce facile sano pranzo wraps

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore