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Fluffige Haferflocken-Pfannkuchen mit Buttermilch

di
S
Sophie

Diese fluffigen Haferflocken-Pfannkuchen sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücks, mit einer herzhaften Textur und einem Hauch von Vanille.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Fluffige Haferflocken-Pfannkuchen mit Buttermilch

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 tasse
    Hafer altmodisch oppure Schnellhafer
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oppure Vollkornmehl
  • 1/4 tasse
    Zucker granuliert oppure Brauner zucker
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz
  • 1 tasse
    Buttermilch fettarm oppure Milch mit zitronensaft
  • 1
    Ei groß oppure Leinsamen-ei
  • 2 el
    Butter ungesalzen, geschmolzen oppure Kokosöl
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oppure Mandelaroma

Istruzioni

1

Trockene Mischung

In einer großen Rührschüssel die Haferflocken, das Mehl, den Zucker, das Backpulver, das Natron und das Salz vermengen.

Das gründliche Mischen der trockenen Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Treibmittel für gleichmäßige Pfannkuchen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hafer mehl zucker backpulver backpulver salz
2

Nasse Mischung

In einer anderen Schüssel die Buttermilch, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt glatt rühren.

Die Verwendung von Zutaten in Zimmertemperatur hilft, den Teig gleichmäßiger zu vermischen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

buttermilch ei butter vanilleextrakt
3

Teig

Die nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten gießen und rühren, bis sie gerade kombiniert sind. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

Das Ruhenlassen des Teigs ermöglicht es den Haferflocken, etwas Flüssigkeit aufzunehmen, was die Textur verbessert.

Ingredienti necessari per questo passaggio

trockene mischung nasse mischung
4

Kochen

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Butter oder Öl einfetten.

Stellen Sie sicher, dass die Pfanne richtig erhitzt ist, um ein Ankleben zu vermeiden und eine goldene Kruste zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
5

Kochen

Etwa 1/4 Tasse Teig in die Pfanne für jeden Pfannkuchen geben. Kochen, bis Blasen auf der Oberfläche entstehen, dann wenden und auf der anderen Seite goldbraun backen.

Drücken Sie während des Kochens nicht auf die Pfannkuchen, um sie fluffig zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig
6

Servieren

Servieren Sie die Pfannkuchen warm mit Ihren Lieblingsbelägen wie Sirup, Obst oder Schlagsahne.

Erwärmen Sie den Sirup leicht vor dem Servieren für einen zusätzlichen Komfort.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pfannkuchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 32 g
Fibre 3 g
Zuccheri 5 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für fluffige Haferflocken-Pfannkuchen mit Buttermilch. Perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder Brunch, kombinieren diese Pfannkuchen die gesunde Güte von Hafer mit dem reichen Geschmack von Buttermilch und schaffen ein Gericht, das sowohl sättigend als auch köstlich ist.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Pfannkuchen sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Proteine, dank der Haferflocken und Eier. Sie sind perfekt für ein ausgewogenes Frühstück, das Sie den ganzen Morgen über satt und energiegeladen hält.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Hauch von Geschmack können Sie eine Prise Zimt oder Muskatnuss in den Teig geben. Lassen Sie den Teig einige Minuten ruhen, damit die Haferflocken weich werden, was zu einer glatteren Textur führt.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Buttermilch durch eine Mischung aus Milch und Zitronensaft ersetzen, um einen ähnlichen säuerlichen Geschmack zu erzielen. Fügen Sie frische Beeren oder Schokoladenstückchen zum Teig hinzu für eine spaßige Abwandlung.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebene Pfannkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie in einem Toaster oder in einer Pfanne für ein schnelles Frühstück.
📚

Storia della Ricetta

Pfannkuchen sind seit Jahrhunderten ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, mit Variationen in Küchen auf der ganzen Welt. Dieses Rezept fügt einen modernen Touch hinzu, indem es Hafer für eine herzhaftere Textur integriert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser Pfannkuchen bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, was sie zu einer nahrhaften Wahl für den Start in den Tag macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Pfannkuchen mit einem Schuss Ahornsirup, einem Klecks Schlagsahne oder einer Beilage aus frischem Obst für ein vollständiges Frühstückserlebnis.

Tag

schnell herzhaft familienfreundlich frühstück einfach

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

frittieren

Occasioni

frühstück brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

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Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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