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Braciole di Maiale all'Aglio e Finocchio

di
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di braciole di maiale arricchita dai sapori dell'aglio e del finocchio, perfetta per una cena accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Braciole di Maiale all'Aglio e Finocchio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Costolette di maiale con osso oppure Costolette di maiale disossata
  • 2
    Bulbo di finocchio fresco oppure Sedano
  • 4 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2
    Cipollotto tritato oppure Scalogno
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oppure Aceto di mele
  • 1 c.
    Amido di mais oppure Farina
  • q.b.
    Sale oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta temperatura per la cottura al forno.

2

Rosola le braciole di maiale

Scalda una padella a fuoco medio-alto e rosola le braciole di maiale fino a doratura su entrambi i lati.

Rosolare sigilla i succhi e aggiunge una crosta saporita alle braciole.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
3

Soffriggi gli aromi

Rimuovi le braciole di maiale e mettile da parte. Nella stessa padella, sciogli il burro e soffriggi l'aglio e le cipolle verdi fino a quando non sono fragranti.

Usare la stessa padella conserva i sapori delle braciole di maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro aglio cipollotto
4

Prepara la salsa

Aggiungi il brodo di pollo, il vino bianco e il finocchio nella padella. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 5 minuti.

Il sobbollire permette ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo di pollo vino bianco bulbo di finocchio
5

Cuoci le braciole di maiale

Trasferisci le braciole di maiale in una teglia da forno, versa la salsa sopra di esse, copri con la carta stagnola e cuoci in forno per 20 minuti.

Coprire con la carta stagnola impedisce alle braciole di seccarsi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale salsa
6

Addensa la salsa

Mescola l'amido di mais con una piccola quantità d'acqua e incorporalo nella salsa. Fai sobbollire fino a quando non si addensa.

La miscela di amido di mais assicura una salsa liscia e lucida.

Ingredienti necessari per questo passaggio

amido di mais salsa
7

Servi e gusta

Servi le braciole di maiale con la salsa versata sopra. Goditi con il tuo contorno preferito.

Guarnisci con fronde di finocchio fresco o prezzemolo per un tocco di colore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale salsa

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 5 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta delle Braciole di Maiale all'Aglio e Finocchio, un piatto saporito e facile da preparare con braciole di maiale tenere immerse in una ricca salsa di aglio e finocchio. Perfetto per una cena confortante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e saporito. Combina braciole di maiale ricche di proteine con le qualità aromatiche e nutrienti del finocchio e dell'aglio, rendendola sia soddisfacente che salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, utilizza bulbi di finocchio e aglio freschi. Rosolare correttamente le braciole di maiale assicura una crosta deliziosa. Servi con purè di patate o verdure arrosto per un pasto completo.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le braciole di maiale con cosce di pollo per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un goccio di panna alla salsa per una consistenza più ricca, oppure includi un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde per mantenere la consistenza della salsa.
📚

Storia della Ricetta

Le braciole di maiale sono un alimento base in molte cucine, e questa ricetta trae ispirazione dalle tradizioni culinarie del sud, incorporando finocchio e aglio per un tocco unico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e fornisce nutrienti essenziali dal finocchio e dall'aglio. Regola il contenuto di sale in base alle esigenze dietetiche.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o un vino rosso leggero come il Pinot Noir. Per opzioni analcoliche, un'acqua frizzante con un tocco di limone completa bene i sapori.

Tag

cena facile ricetta di maiale finocchio e aglio cibo confort

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte solfiti

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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