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Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica lasagna, questi involtini sono ripieni di un composto cremoso di spinaci e formaggio, perfetti per un pasto veloce e soddisfacente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 taz
    Spinaci fresco oppure Cavolo riccio
  • 1 taz
    Ricotta cremoso oppure Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato oppure Provolone
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato oppure Cannella
  • 8
    Sfoglia per lasagna cotto oppure Sfoglia di lasagna senza glutine
  • 2 taz
    Salsa marinara fatto in casa oppure Salsa marinara comprata
  • 1/2 taz
    Mozzarella grattugiato oppure Formaggio cheddar

Istruzioni

1

Preparazione del Ripieno

In una ciotola per mescolare, unire gli spinaci freschi, la ricotta cremosa, il parmigiano grattugiato, la mozzarella grattugiata, un uovo grande e la noce moscata macinata fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che gli spinaci siano tritati finemente per un composto uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci ricotta formaggio parmigiano mozzarella uovo noce moscata
2

Assemblaggio

Stendere una lasagna cotta su una superficie pulita.

Usa un panno umido per evitare che le lasagne si attacchino alla superficie.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sfoglia per lasagna
3

Assemblaggio

Spalmare una porzione del composto di spinaci e formaggio uniformemente sulla lasagna.

Lascia un piccolo margine ai bordi per evitare che il ripieno fuoriesca.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci ricotta formaggio parmigiano mozzarella uovo noce moscata
4

Assemblaggio

Arrotolare la lasagna strettamente da un'estremità all'altra, formando un involtino.

Arrotola delicatamente ma con fermezza per mantenere la forma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sfoglia per lasagna spinaci ricotta formaggio parmigiano mozzarella uovo noce moscata
5

Assemblaggio

Posizionare l'involtino con la chiusura verso il basso in una teglia adatta al microonde con salsa marinara spalmata sul fondo.

Disporre gli involtini in modo che siano ben stretti per evitare che si srotolino durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sfoglia per lasagna salsa marinara
6

Assemblaggio

Ripetere con le restanti lasagne e il ripieno.

Preparare tutti gli involtini prima di procedere al passo successivo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sfoglia per lasagna spinaci ricotta formaggio parmigiano mozzarella uovo noce moscata
7

Condimento

Versare la salsa marinara rimanente sugli involtini e cospargere con mozzarella grattugiata.

Assicurati che gli involtini siano completamente coperti di salsa per evitare che si asciughino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa marinara mozzarella
8

Cottura

Coprire la teglia con pellicola per microonde e cuocere nel microonde ad alta potenza per 10-15 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Controlla a metà cottura per assicurarti che cuocia in modo uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
9

Servizio

Servire gli involtini di lasagna caldi, guarniti con ulteriore parmigiano o basilico fresco se desiderato.

Accompagna con un'insalata o pane all'aglio per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva degli Involtini di Lasagna con Spinaci e Formaggio, una variante veloce e deliziosa della tradizionale lasagna. Perfetti per le serate impegnative, questo piatto combina formaggi cremosi e spinaci arrotolati in lasagne, il tutto cotto alla perfezione. Pronto in meno di 30 minuti, è un favorito della famiglia!
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce ma nutriente. L'inclusione di spinaci aggiunge una dose sana di vitamine e minerali, mentre i formaggi offrono un sapore confortante e soddisfacente. Ideale per le persone impegnate che desiderano un'opzione per la cena sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per un condimento extra croccante, gratina gli involtini di lasagna per alcuni minuti dopo la cottura nel microonde. Puoi anche preparare gli involtini in anticipo e refrigerarli, poi cuocere quando sei pronto. Aggiungere un pizzico di noce moscata al composto di formaggio esalta il sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire gli spinaci con cavolo riccio o bietola per un profilo di sapore diverso. Per una versione più carnosa, aggiungi tacchino macinato o manzo cotto al composto di formaggio. Usa lasagne senza glutine per un'opzione senza glutine.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel microonde o in forno fino a quando non sono caldi. Questi involtini si congelano bene per un massimo di 2 mesi.
📚

Storia della Ricetta

Gli involtini di lasagna sono un'adattamento moderno della tradizionale lasagna a strati, offrendo un modo conveniente e porzionato per gustare questo piatto classico. Questa variazione aggiunge un tocco di creatività alla amata ricetta italiana.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questi involtini di lasagna fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un pasto soddisfacente. Gli spinaci aggiungono fibre e nutrienti essenziali, contribuendo a un piatto ben bilanciato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questi involtini di lasagna con un'insalata verde fresca e pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso o acqua frizzante con limone completa i sapori in modo delizioso.

Tag

veloce facile vegetariano adatto alle famiglie italiano

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al microonde

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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